2025-08-06_跟傻大爷学针灸：从零基础到守护家人健康的成长实录

原创舍得罾事物语2025-08-06 06:04:17湖南

编者：大爷的徒弟不少都是半路出家的，于中医都是一张白纸，且既要工作，又要管孩子、操持家务，在这种情况下，按理是很难学出成果来的。可是他们却能很快就上手，守护自己和家人的健康。这是为什么呢？只能说是大爷的功法针法好，只要你肯学，就很快可以学到真东西。

大爷已不接诊。有想进群学针的，可加他徒弟夏雪微信号：xia221053。

从零基础到守护

家人健康的成长实录

作者：舍得

一、初识针灸：深圳求学开启认知之门

去年五月报名针灸班后，我直到六月才开始练扎肥皂。进群后大爷挨个看照片，有幸被点评。学习了一段时间后和师娘预约，前往深圳拜见大爷，跟随熠涵师姐接受了一周的针灸治疗。第一次拔针后，腿脚冒着凉气的神奇感受颠覆了我对针灸的认知 ——此前尝试去针灸馆扎过脐针毫无效果，后背针灸虽有效却因距离太远未能持续，唯有这次师姐给我扎针时能清晰感知体内气的流动：肚子上的针会自主跳动，留针时能感受到腹腔内气的拉扯，师姐录下了针跳舞的视频更证实了这并非错觉。尽管师姐说一周的治疗帮助有限，却为我树立了“高手针法”的明确目标。

二、头次实践：牙疼急症中的自我救赎

去年暑假，长期失眠、身体亏损的我遭遇虫牙急性发作、颞颌关节发炎，尝试黑豆水、猪脚、咬花椒等很多方法均无效，只好预约牙医准备对它下手。牙医看过之后也因炎症建议暂缓治疗，绝望中我咬牙尝试用针灸治疗。以前没练功也试过针灸，但是效果不如意，这次忍着不适自扎了双合谷穴，留针一小时内我泪涕横流，丑态百出，却在拔针后牙疼奇迹般痊愈，以为是错觉，我还观察了数日，确实未再复发。只扎一次就见效的经历让我切身感受到针灸 “急则治标” 的威力，也开启了我用针自救的实践之路。

三、首战告捷：针灸在亲情中的初显成效

从深圳回来后，暑假回娘家时，我跟父母说了我学针的事，然后想着给父母调理一下。我妈欣然同意，她也没说她哪里不舒服，反正就让我扎了。我给她扎上补中，留针四十分钟。我爸因为晕针，只给扎了头三看看能否适应，让我爸留针到第二天早上，结果后来打电话说，中午扎的针，下午七八点他就给拔了。当时也没感觉到有啥改变。再后来过了有一两个月，打电话闲谈的时候我妈说自打我给她扎了针后，她胳膊原来总是麻，现在很久也不麻了。我爸说他高血压有一个月不高了，没吃降压药一个月了。真的是让我惊喜万分。后来我就反思，为什么这次扎针效果这么好，一次就见效，我觉得是因为这个夏天我刚开始学习练功，练功勤，又强化训练了一周，“新鲜出炉” 的功力让疗效立竿见影。后来练功少了，就没这么明显的一次就好的效果了。功力决定针灸的疗效，此言不虚。

婆婆秋收后累到无法起床，两次补中针后体力明显恢复。自己感冒嗓子疼时，夜间扎心肺四针两次即愈，打破了以往感冒缠绵的常态。

大妗因失眠腰痛求助，我扎后溪穴并让其转腰，留针一小时后当晚即安睡至凌晨，次日加扎腰针后痛感消失，却因过年中断疗程导致复发，验证了 “针灸需按疗程施治” 的重要性。

四、母亲的持久战：从肺气肿到逐步康复

（一）曲折的治疗历程

母亲是家里最辛苦的人，永远干活最多，吃的最少。长期劳作身体落下病根，是个十几年老慢支患者，已发展为肺气肿。她常年失眠、小腹冰凉、消化不良、爱拉肚子、手脚冰凉。去年年前感冒后，没有及时治疗，瞎吃了一点西药，结果半夜咳嗽咳血，整个胸腔气管全部都是痰音，人也完全没有力气，不说走路，连眼睛都睁不开了。经我给她扎心肺四针配合中药、艾灸，六天缓解咳嗽，前后十几天恢复至能接孩子放学并跟在后面小跑几步。

过完年后，因受寒、生气、劳累，艾灸完没有少商放血泄热等各种原因，母亲肺气肿又犯了，喘不上气，走路需频繁停歇。我姐带她去看了两次挺有名的中医，吃了一个多月中药，病情缓解了才来我这。见到她时，走不了几步路就得停下来歇歇，还说吃完中药后比之前强多了，我心想之前得严重成啥样。看到母亲身上被烫出的多处伤疤，一问原来是父亲给她灸大椎时把灰落衣服里了，真是既心疼又无奈。赶紧给她安排扎了一个疗程补中针，根据症状加减了一些穴位，配合之前开的中药。能看到她明显不喘了，她能一口气爬四楼。不仅如此，她手上的疙瘩也消失，手抖症状也改善了，胳膊也能完全举起来了。以前不能吃荤的人，现在也能吃点排骨了。她还反馈说，来的时候肝胆区隐隐作痛也缓解了。

虽然效果不错，但是同时我也发现了一些问题，扎针时我发现她的手背有时候会发黑，还有这段时间她脸也发黑，因为同时吃着中药和扎针，我不知道是因为什么原因引起的。还有肝胆区的疼痛也只是缓解而不是消失。才一个疗程结束，快清明时，她就回家了。本来约定了过阵子再来继续扎针，结果因为各种琐事又来不了，没有坚持按照疗程扎好又留下了隐患。

回去了有一段时间，她跟我说觉得肚子胀，吃不下去饭。后来她说闻见熬药的那个药味她觉得难受，要是熬好了直接喝还可以喝下，还有她的指甲不知道啥时候黑了。我劝她继续回来扎针，但是她走不开。直到六月份我回家，父亲告诉我，母亲检查出肝上有问题，医生让治。我是知道我母亲肝胆区不适的，之前她也说过有次疼的厉害，灸了傻二后就好了点。我回家的当天晚上就给他扎上了补中针。本来准备第二天做个详细检查，因为吃过饭去的没有做成。于是继续给她扎上了补中。第三天去医院检查肝胆胰彩超，彩超显示胆区有点小问题，肝胆胰无明显问题。只开了一盒护肝片，回去继续扎针。扎针已经快一个疗程了，肝胆区疼痛早就不疼了。

这十来天内，我带她晚上去街心小花园跟着退休老师练抻气站桩。从第一天站十分钟就快摔倒到现在能站三四十分钟从头站到尾，然后还能跟着做接下来的拍打和撑臂。扎针第二天早上自述感觉恶心想吐想拉，吐不出来拉不出来的感觉，此后就没了。第三天还是第四天，她带着我孩子出去玩，她还试试抱了孩子。我孩子二十四五斤，她抱着走了一段路也不觉得胸口闷走不动了。她说有三四年了她不能抱孩子，只能背孩子，因为一抱孩子就胸口闷，上不来气。后来她每天都背着我孩子走几百米。今天发现她大腿上的疙瘩也几乎快消失了，现在只剩头上的一个疙瘩了。扎针两个疗程，小肚子小了一大圈，从小肚子像怀孕五六个月的到现在像两三个月的了。闲聊时候说她以前背上很多这样的疙瘩，第一次扎针一个疗程后，背上的疙瘩消失了。还有她总是脚发烫，只想直接光脚踩冰凉的地板，扎针后也不烫了。我观察这次只扎针，吃了点补肾丸和补脾丸，没吃大量的汤药，她脸也不黑了。应该那次脸发黑是她的身体代谢不了大量的中药，有点肝功能受损了。这次又留不住走了，还没去复查肝功能。希望妈妈早日康复。感恩遇见大爷，没有遇见大爷，就不会有这几次我从容应对妈妈的身体不适。

（二）疗效与反思

针灸一定要按照疗程扎，对于身体不好，慢性病的人一定要多扎几个疗程巩固效果。我妈目前已扎完三个疗程，肝胆区疼痛消失，站桩从十分钟到三四十分钟，身体代谢明显改善。遗憾的是未能及时复查肝功能，但每一次症状的好转都印证了针灸 “调气治本” 的深层作用，那些冒凉气、发热、后背发凉的体感变化，都是生命能量重启的印记。

五、成长感悟：从 “渣渣” 到家庭健康守护者的蜕变

回顾这一年，从深圳学艺时对针感的震撼，到自扎牙疼时的咬牙坚持，再到为家人施针的战战兢兢，每一次实践都伴随着对 “练功+针法” 的深刻认知：深圳强化训练后的“热乎”疗效、大妗和母亲案例中的疗程意识、母亲治疗中的辨证施针…… 如今我虽仍是 “及格线徘徊的渣渣”，却已能在家人病痛时从容用针。感恩遇见大爷团队，让这门古老医术也成为了守护我和我家人健康的法宝。

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声明：本公众号不推荐任何医生，所有调病方法、方子和观点仅供有缘者参考，如果调治过程中出现偏差，概不负责。

唐英四川 2025-08-06 07:13:22

同期同门上班带娃坚持练功学习其中的酸楚只有经历过的才知道，但能守护家人健康也就乐此不疲！我们的坚持终将美好[鼓掌][鼓掌][鼓掌][强][强][强][胜利][胜利][胜利]赞 15

张梅河南 2025-08-06 09:45:10

人到中年，真的是身不由己，工作，带娃，练针，还能用学到的照顾家人，很棒了[强]。如果去医院耗人伤财，独生子女的就更难了，师姐真棒****赞 11

傻大爷1598广东 2025-08-06 09:14:42

赞一个[强][强][强][合十]赞 11

黄晶安徽 2025-08-06 08:47:41

普通人跟着大爷学针的真实写照，太棒了，针灸真的是中医瑰宝，不学可惜赞 7

Lumm江苏 2025-08-06 08:38:21

读完文章，除了感动还有自豪，这不就是我们学针的目的吗，这就是疾病来临的不慌不忙的底气，跟着大爷学针是这辈子最正确的选择！赞 6

婉睿北京 2025-08-07 06:29:17

文图不符，请不要用张道长形象唬人[弱]赞 5

作者2025-08-07 09:30:09

奇怪了，张道长的图为什么不能用？无非是说明道医也很重视针灸，希望大家都来学针。赞 3

Gabrielle福建 2025-08-06 19:37:07

文章開頭的照片是不是選錯了呀，照片是張道長，不是文中說的那個大爺，感覺這樣放照片不太好呀赞 5

作者2025-08-06 21:24:51

为什么非要是大爷？张道长很有名的，他也说要学针，有什么不好呢？赞 4

天天快乐河南 2025-08-06 17:30:30

看完全文再次被感动，这就是烟火人间，普通人再不用为家人的身体健康惊慌失措无所适从，世界破破烂烂，有人缝缝补补，有大爷，有大爷的针法，真好！！赞 5

崔凤娟河南 2025-08-06 12:18:41

通篇看完后，感觉又经历一遍初学针时的种种趣事，不由得笑了。记得有一次师姐因为牙痛在群里求助的时候，因大家都是初学者，凭各自的生活经验，热情的各种支招，咬花椒，艾灸… 大爷说“”静静的看着各位相爱相亲就为了一个牙疼爷忍着肚皮疼。。。。。。啊啊啊啊啊啊” 爷一说话总让人忍俊不禁。想起继芳师姐说过“大爷针法威武”，只要是大爷的破烂徒弟，学过用过的人，都会深表赞同。感恩大爷，幸好此生与大爷结缘针灸[玫瑰]，在慌乱的世界，有针在手，心中那份沉甸甸的踏实感，是多么珍贵。赞 3

作者2025-08-06 12:22:17

长留言都会被系统删除[难过]赞 5