[今天是乙未年正月初三，本公众号休息了两天，该工作了。首先向大家问一声新年好！
既然还在春节期间，就图个吉利，凑个热闹，今天只跟大家分享几首古曲。
悄悄地说一声，这几首乐曲，不光能愉悦你的心情，还能防病治病，健康你的身体。
原因何在？我最近读过的一篇微文如是说——
传说在古代，真正中医大师不用针灸和中药，而是用音乐。“一曲终了，病退人安”。
中医心理学讲，音乐可以感染、调理情绪，进而影响身体。在聆听中让曲调与情志、脏腑之气产生共鸣，达到鼓动血脉、通畅精神和心脉的作用。“当音乐振动与人体内的生理振动(心率、心律、呼吸、血压、脉搏等)相吻合时，就会产生生理共振、共鸣。”这就是“中医音乐疗法”的现代医学理论基础。
“百病生于气，止于音也”。其中这个气不单单是指情绪，其实主要是指五脏的脏气和六腑、奇恒之腑之气。根据每个人自身的身体结构不同，脏腑之气的差异，配合不同的音乐，就可以使五音防病、养身。运用五行原理，五音的相生、相克、相互制约关系，五音搭配组合，影响失调的人体来调和身体。
“用乐如用药”。在繁体字中，乐、药、疗三字同源，音乐与药物、治疗具有天然的联系。音乐可以舒体悦心，流通气血，宣导经络，与药物治疗一样，对人体有治疗的能力。
音乐也有归经、升降浮沉、寒热温凉，具有中草药的各种特性。而且音乐需要炮制，同样的乐曲，可以使用不同的配器、节奏、力度、和声等等，彼此配伍，如同中药处方中有君臣佐使的区别一样。
“用音乐治疗，也有正治、反治。让情绪兴奋的人听平和忧伤的乐曲，是最常用的方法，还可以使乐曲与情绪同步，帮听者宣泄过多的不良情绪。例如：以如泣如诉的乐曲带走悲伤；以快节奏的音乐发泄过度兴奋的情绪。”这个是大家听音乐总结的一点点经验，估计这个大家都有一点经验和感受。
以上这篇名为《失传已久的音乐疗法》的微文，很多公众号都抄袭转发过，可见大家都认同里面的观点。可本公众号在认同其主要观点时却认为里面一些提法不妥，如“《黄帝内经》的成书标志着中医的诞生”，中医的诞生远在《黄帝内经》成书之前，《黄帝内经》只是中医的理论总结，它的成书，应该是标志着中医的成熟。再如在介绍乐曲时有这样一段话：“肝顺需要木气练达，这首曲子中属于金的商音元素稍重，刚好可以克制体内过多的木气，同时曲中婉转地配上了较为合适的属于水的羽音，水又可以很好地滋养木气，使之柔软、顺畅。”金克水生，这不是两相抵消了吗？特点不特了还能让人认同吗？如此等等。同时，除了个别公众号配了音乐外，我读到的公众号文章里并没有音乐；还有，这篇文章缺少读五音防病治病内容。
出于以上原因，本公众号只引用了《失传》一文的部分观点，而把另一篇文章，即郎凤岗先生的《用古代五音及音乐疗法防治疾病》一文前后两部分进行调整，添加进音乐，刊发于此。遗憾的是，公众平台最多能发三个视频，五个音乐视频只能分作两期刊发。
五行——金 木 水 火 土
五脏——肺 肝 肾 心 脾
五音——商 角 羽 徵 宫
五窍——鼻 目 耳 舌 口
用古代五音及音乐疗法防治疾病
我国医学宝典《黄帝内经》中说：“五脏有声，声各有音。人有五音，即宫、商、角jiao、徵zhi、羽，其声大而和、轻而劲、沉而深。声音相和则无病。”，“天有五音，人有五脏；天有六律，人有六腑。”。按五行相生（木→火→土→金→水→木……）的规律我们可以把五音按“角、徵、宫、商、羽”的顺序论述：“角为木音通于肝，徵为火音通于心，宫为土音通于脾，商为金音通于肺，羽为水音通于肾”。古人也曾发现，发牙音（角）可震肝；发舌音（徵）可震心；发喉音（宫）可震动脾；发齿音（商）可震肺；发唇音（羽）可震肾。这说明古代五音与五脏、五行有密切的对应关系。故颂读或听或唱相应的乐曲与“角、徵、宫、商、羽”对应的“牙、舌、喉、齿、唇”的各个拼音字母及相应的发音或对应的简谱“3(咪).5(索).1(哆).2来（热爱）.6(拉)”，对五脏六腑的疾病确有康复治疗作用。
一、古代音乐疗法
1、 什么是音乐疗法：古代五音“角、徵、宫、商、羽”即为简谱“3(咪).5(索).1(哆).2来（热爱）.6(拉)”，与五脏“肝、心、脾、肺、肾”相对应。古人即以某个音为主音，其余各音围绕主音进行有序的组合与排列，构成特定调式的音乐。其方法是根据角、徵、宫、商、羽5种民族调式音乐的特性与五脏五行的关系来选择曲目，防治五脏的疾病。
2、音乐疗法的好处：音乐疗法防治疾病，是最安全的绿色疗法；它不需要打针吃药或实施手术，是安全无副作用可长期使用的疗法；它可以同时治疗人的生理疾病和人的心理疾病；对于某些用传统的医疗方法无法治疗或无法治愈的疾病也有一定的疗效；它集预防与治疗为一体，可有病治病，无病强身；使用音乐疗法是一种非常简便易行而且成本低廉的方法。
3、音乐疗法普及概况：音乐疗法做为康复治疗疾病的方法已经在国内外普及了。1950年美国成立了世界第一个音乐治疗协会；20世纪60-70年代，瑞典、德国、澳大利亚、法国等国家，建立了音乐治疗专门机构；我国1989年成立了中国音乐治疗协会……
4、用五音治疗五脏疾病的乐曲：
A、肝病：五音中“角jiǎo”音属肝，相当于简谱中的“3(咪)”。听“角”调式乐曲构成了大地回春，万物萌生，生机盎然的旋律，曲调亲切爽朗，具有“木”之特性，可入肝，可使肝气舒展、防治肝病；最适合肝的乐曲是《胡笳十八拍》，欣赏此乐曲最好在19点到23点之间，这是一天中阴气最重的时间，听此曲可以克制旺盛的肝气，又可以利用这个时间旺盛的阴气来养肝。
胡笳十八拍
B、心病：五音中“徵zhǐ”音属心，相当于简谱中的“5(索)”。听“徵”调式乐曲，旋律热烈欢快、活泼轻松，构成层次分明、情绪欢畅的感染气氛，具有“火”之特性，可入心，可防治心病；最适合心的曲目是《紫竹调》，欣赏《紫竹调》的最佳时间是在21点到23点之间，中医讲究睡子午觉，所以一定要在子时之前就让心气平和下来，然后平静入睡。
紫竹调
C、脾病：五音中“宫gōng”音属脾，相当于简谱中的“1(哆)”。听“宫”调式乐曲，风格悠扬沉静、淳厚庄重，有如 “土”般宽厚结实，可入脾，可防治脾病；适合脾的乐曲是《十面埋伏》，欣赏这首曲子可以在进餐时或餐后一小时内，此曲可以温和地调节脾胃功能，效果不错。
十面埋伏
（未完，待续）
关注健康，关注人生——欢迎关注微信公众号：罾事物语！
点击文章最上面的小蓝字“罾事物语”，再点“关注”，您就能查阅本公众号发布的历史消息和在第一时间里读到本公众号的最新消息。
讨论交流请加个人微信号：zzgzss。