原创张喜梅罾事物语2025-08-27 06:02:34湖南
编者：人到中年开始学针，最大的愿望就是守护家人的健康。当你几针下去，你的亲人就解除了痛苦，这是多么幸福和有成就感的事情！当然，你得练功练针，但是回报远比付出大得多。人生难得几回搏，这么划算的事情，你就不想体验一把吗？
大爷已不接诊。有想进群学针的，可加他徒弟夏雪微信号：xia221053。
我成了家庭健康的守护者
作者：张喜梅
人到中年，能成为家庭健康的守护者，何其有幸。
我是一个80后，对于针灸来说，纯小白一个，但是从小就有学医梦，却因家人擅自修改志愿与医学梦失之交臂，大学被迫选择外贸专业，学医的种子一直深埋心底。直到结婚后，我小儿子体质弱，频繁的因为咳嗽、过敏引发哮喘等深夜奔波医院，让我重拾自学中医的念头。尝试了药草，觉得太难，就慢慢接触了中医外治法，开始买书，研究推拿，尤其喜欢看“罾事物语”的文章，后来加入了马颖老师的义工群，在服务群友的过程中，心底的学医热情再次被点燃。
2024年4月底吧，义工群里扔进来一个群二维码，说是傻大爷的群，愿意学习的可以进群，我当时并没有在意，后来又鬼使神差的点了进去。进群后，被大爷的幽默言语所吸引，原来大爷也不大，是玩针灸的，并且博学多才，在我心里是什么都懂什么都会。很早的时候我就动过学针的念头，但一直觉得是个危险的事，没有专业的人指导自学肯定不行，还有个顾虑就是平时工作也忙、担心“学无用武之地”。直到加了大爷的微信，跟大爷简单的聊天后，我才下定决心跟着大爷学针。这下有意思了，竟然能让我这个不知名的平头小老百姓，结识了这么厉害的老师，不能不感叹自己的运气好。缘分真的是一个很奇妙的东西，脑电波信号释放的强烈与否，跟自己的心念有很大的关系。大爷说要想针上有效果，必须练手上的功夫。保持内心强大且平静，默默的练功，等待日后的强大——2024年对于我来说是站在了新的起跑线上的一年。
2024年的五一后，我成为了四期的正式学员，开始在群里跟着师兄师姐们练习基本功，空抓、抖腕、搓牙签、扎肥皂等。宏愿师姐对我们很严格，每天督促练功，晚上八点还陪我们一起扎肥皂聊天，看到练功懈怠的小伙伴，会有一种恨铁不成钢的感觉。学习群里的氛围很好，大家有问题就在群里讨论互相学习，并且凤娟师姐还自掏腰包买了腾讯会员，让我们同期的学员能在同一时间不受时间限制，一起练习扎肥皂。刚开始找不到空抓的感觉，搓牙签、扎肥皂也都做的不好。罗妈说，我是最幸运的，因为离文杰师兄近，真的不是谁都有这么好的运气，我也这么觉得，就打算周末休息的时候去找文杰师兄纠正。
第一次去找文杰师兄，是晚上带娃骑车去的，想着就去认认路，下次去了就不耽误时间了。在外面绕了几圈，终于找到了。刚下电梯就看到了一身疲惫，头上扎着三根针的文杰师兄，虽然第一次见面，但我确定就是文杰师兄。师兄带我去医馆的时候都晚上八点多了，医馆还有两个从外地过来的病号在留针。因为师兄连着几天工作和学习都很紧张，确实很疲惫，简单聊了几句后，就都回家了。
第二天老二发烧了，嗓子也难受，看起来像疱疹，宏愿师姐让灸大椎，喝萝卜水。平常娃娃咽峡炎疱疹都是吃的消炎药，这一次，我就只灸大椎。第一天灸了三根，一直灸到凌晨两点，孩子侧睡时我灸大椎，平躺时我就灸肚脐，睡了会四点起来继续灸大椎两根。第二天烧就退了，孩子说嗓子也没那么疼了，第三天孩子就活蹦乱跳了。连着灸了一个礼拜，期间配合喝萝卜水，就这样没吃一粒药，咽峡炎疱疹就彻底痊愈，连起初质疑的父亲也不再反对。这件事让我真切感受到了大爷公众号方法的实效性，也更加坚定了学习的决心。
此后的每天也被学习群里的师兄师姐们不断激励着。再去文杰师兄那里的时候，师兄在百忙中指点了我练功中的不足，提及他们之前练功的强度和时长，自己也暗暗下决心，也加大自己的扎肥皂练功的时长。原来就早上晨练一个小时，没有扎肥皂，后面就改成了早上5点-6点鳄鱼爬+俯卧撑，6点-7点扎肥皂1个小时，晚上8点-9点再扎肥皂一个小时。工作之余，得空就空抓，搓牙签。就这样自我感动，自我激励着练习，并且跟文杰师兄约好，每逢双休时（因为我们是忙了单休，不忙双休），周六下午我可以去医馆，哪怕只是坐那里扎肥皂，都会比在家里更心无旁骛。当时也给自己定了一个周目标，一周做5个俯卧撑，后面累加。要知道当时的我臂力不是一般的差，一个俯卧撑都起不来，撑起来就趴下去了。但是给师兄承诺了就要做到。就趁上班空闲的时间做墙上撑，跟小朋友玩游戏时做鳄鱼爬，做地面撑，跪姿俯卧撑。就这样，下周六去找师兄的时候，我就先趴地上做了5个俯卧撑，这是我人生中第一次5个俯卧撑，虽然不是很标准，但对当时的我来讲已经是不容易了。下次去就是10个，后面慢慢累加，直到我能在早上晨练的时候能爬完三四百个鳄鱼爬，还能一次做俯卧撑30个，交叉做5组。这在之前我都没有想到过能完成。
转眼来到了七八月，练功中间宏愿师姐对我们进行了不同层次的考核，我们也从扎肥皂到了扎自己的阶段，开始直刺，斜刺，平刺。文杰师兄说每天都要给自己来几针，哪怕不多，但是只要能每天坚持扎，慢慢就好了。那会也正值暑期，大热天，宏愿师姐也鼓励我们多扎对身体好，逐渐疏通经络。我就锲而不舍的每天在自己的大腿小腿上练习各种针刺。中午在办公室大家都午休的时候扎，睡前扎，周末睡醒扎。有段时间担心自己扎的不对，就每天都录一个自己的扎针视频发给文杰师兄，师兄也不厌其烦的给我指出问题或者鼓励我，一直持续了大概有两个月吧。
2024年夏，父亲因为暴雨在楼顶盖东西，下来后嘴明显有点歪，但我粗心大意，他没提及，我竟也没看出来。等过了一天他觉得半边身体不太灵活，才给我提了一嘴，我连忙拍照发给大爷，大爷说是中风面瘫。我那会还没学多久，让赶快送到师兄那，师兄连续扎针一个疗程，父亲就恢复了，连皮肤都更红润了。在这里感谢大爷，感谢文杰师兄对我的这么多支持和帮助。
此后我把工作之余的时间都用到了学针练功上，期待自己将来某一天也能像师兄一样厉害。后面慢慢进入了冬季，北方的天气很冷，家里也没有暖气，其他的动功就没有再做了，就每天早上坚持扎肥皂。工作特别忙的时候就在办公室定个整点的闹钟，一到整点就提醒自己起来做30-50个墙上俯卧撑。忙碌的日子总是过的很快，很快就迎来了毕业季。比起同期的很多师兄师姐们，我扎的并不好，但是文杰师兄经常鼓励我说有机会就多实践，实践才会有成长。就给大家分享一些我为数不多的案例吧。
案例一
这个案例有点早，记得那会学针没多久，一次去看孩子奶奶，遇上妹夫肾结石发作，疼的他头上直流汗。请教了师姐，内关提插，合谷弹针，三阴交摇针，太冲弹针，照海静留滋阴。说实话那会还没有教这些行针的手法，师姐就不厌其烦地给我介绍。我忐忑地给他扎上行针，15分钟行针一次，看他还疼，行针的幅度就再大点，留针一个小时后，他觉得没那么疼了。拔针后给妹妹交代如果还疼可以灸关元，明天起配合吃生鸡内金粉。这是当时刚学几个月遇到的第一个案例。
案例二
我是做教育培训的，工作性质就是出差多。有一次去福建出差，同行的一个讲师上火牙疼，针合谷、三里，15分钟弹针大泄，第二天已经可以吃饭，基本上不疼，能够讲课了。大爷的针法大泄可比我学的其他任何引火下行的方法快得多，好得多。外出时习惯性包里都会装着针和消毒棉片，工作的过程中会遇到一些感冒或者有不舒服的老师，晕车、胃疼、头疼、牙疼、落枕等问题，都能出手助她们缓解一下。她们很惊喜我还会这个，说这个可是专业的技术。我听了心里跟着偷偷乐，就这样我成了我们团队的“移动保健员”。
案例三
还有一次是在本地的酒店上课，因为经常在那个酒店上课，里面几个工作人员都比较熟悉了，给我们做饭的闫师傅说他胳膊疼，然后给他扎了曲池、尺泽、合谷、手三里、外关。前两天好点，但还是疼，拍照给师姐看，说扎的太浅了，要深刺。调整了一下，在那上课的几天扎了几天，后面师傅又来公司找我扎了几天，连着扎了有七八天吧，我这自卑心又上来了，担心自己功力有限，叮嘱他疼的地方贴个止痛贴，加强一下效果。后面闫师傅的胳膊真的不疼了，也因为这个，每次我们去这个酒店开课的时候，闫师傅都很照顾我们，都会额外给我们加菜或者早晚餐的时候拉着我去吃饭。
案例四
过年回家，家里奶奶八十多岁，但是耳聋得厉害，跟她说话都得大声吆喝。我给她扎了下关穴和翳风穴，提插留针。扎了3天，跟奶奶说话的时候不用那么大声了。爷爷看见我会扎针，说自己也耳聋，也头疼，就给他扎了下关穴和翳风穴，头三针，可惜在家没逗留几天，后面也没再继续。
案例五
老妈失眠，左胸口疼。问了文杰师兄，扎了头三针+健中+傻二灸一周，明显的睡眠好了很多，她之前可是吃了很多失眠的药，都没觉得好呢。胸口也没那么疼了，但她不习惯躺的时间久，好多了就不让扎了。老妈是家里最歇不住的那一个，所以也躺不住，后面没有继续扎。
案例六
老爸右腿膝盖疼，上楼下楼都很艰难，我看膝盖还有些肿，让他先灸了上三，消肿后，请教了师兄针法，开始给老爸扎针。家里最不信任我的就是老爸，所以我刚开始扎是有些不自信的，尤其是前三次，问老爸说没感觉，有点受挫，师兄说按疗程继续扎。扎到第六次的时候，感觉有点好转，但还是不放心我，想让师兄扎一次，我就带着老爸来到师兄的医馆。文杰师兄真的既严谨又细心，还有耐心。我扎一遍，师兄看着，穴位错的给我纠正一下，左腿膝盖还给我示范了一遍。我带老爸回去继续扎，膝盖针对于我来说，最难的是膝眼，尤其是到第十次时，右膝盖外膝眼的位置有点红肿，里面摸起来还有软软的感觉，就像什么东西泄了一样（我们这儿的土话，稠的变成稀的了，分开的那种感觉，我不知道如何表达）。师兄让我继续扎。期间老爸说每次扎外关的时候有电麻感，后面三次按健中针法扎的。一个疗程下来，老爸的膝盖神奇般的好了，我也终于松了口气。
案例七
因为师兄说膝盖疼也有可能是因为腰部不适引起的，让老爸休息完再跟着扎一个疗程腰针，但是老爸好了就不想扎了，说自己傻二灸就行（现在想来真应了大爷说的那句话，功力不足，手臭，自然不给扎）。谁知道过了大概有一个月的时间吧，腰疼病犯了，我又开启了给老爸扎腰针的历程。我是个学东西很慢的人，理解能力也弱，反射弧也慢半拍。因为老爸之前有腰椎间盘突出的问题，腰部摸起来跟其他人的腰不太一样，我摸不准位置，再加上学了腰针后还没扎过一次腰针，又去师兄那让师兄指导。回来后连着扎了一个疗程，从一开始的扎全套下来二十多分钟到后面的不到十分钟，开始扎得歪歪扭扭，针都不直。师兄说你这是直刺还是斜刺，让我快速进针，定位精准，破皮送针不熟练要多练。一个疗程差一天结束，老爸就跟着他的小学同学组团去长沙旅游去了，期间我还专门发信息问他，腰还疼不，他开心地回我：不疼了。经过这两次给老爸扎针，他开始信任我了，觉得我扎针还是有用的，甚至开始公开在家里夸赞我，又开始坚持傻二灸了。能得到老爸的认可还是很开心的，我是家里的老大，记忆中得到老爸的表扬还是很少的。
学针得到老爸的认可，是托大爷的福。大爷线下课见老爸的时候开玩笑说姑娘把你的腰扎好了，你得给姑娘诊金。私下里大爷却跟我说多给老头点钱，让他开开心心的，人生最重要的事就是保持心情舒畅。这就是心目中的大爷，一个有大爱，有大德，心里装着小老百姓的大爷。
案例八
我妹生完孩子两个多月开始出湿疹，身上痒的难受。刚开始我不知道，痒的受不了了，我才知晓，尤其是前胸后背痒。大爷说过，湿疹需要旺盛心肺功能，健脾补血即可。她的湿疹持续了两个多月，肯定耗阴严重，又加上喂宝宝吃奶，晚上也睡不好，健脾补血是根本。因为是哺乳期，去医院医生也只开了洗敷的药，治标不治本。我按皮肤病针法扎，扎了三天还是痒。师姐让我在内关靠近拇指的位置又旁开加了一针，然后又加上傻二灸，中间还是断断续续痒。后面开始按健中针法扎，加了血海，阳陵泉换阴陵泉，因为她还在哺乳期，让她加大了灸足三里的时间，就这样又给我妹扎了一个疗程，结束的时候她好了很多，白天不痒，晚上偶尔还痒一点点。再后面听文杰师兄讲课的时候，听到他扎带状疱疹留下的疼痛只扎了三天患者就感觉没那么疼了，大爷扎了一个痛症患者，只一针内关三十多年的疼痛就好了，感叹还是自己的功力不够；此时也真正意识到练功的重要性，需要继续坚持不懈的练功。妹妹的湿疹没有完全好，师姐说继续再扎两个疗程，后面就不会轻易复发了。实践是最好的成长方式。
案例九
最近真的是疯狂的实操，还没给妹妹扎完，老妈又开始肛瘘了，她自己很懊恼。请教了师兄师姐，给老妈百会滞针的同时做三缩，然后又扎双侧大肠俞、次髎、承山。早起扎针一个小时，中午我爸下班回来抽空就给她灸长强穴，就这样差不多针灸了一个多礼拜吧，慢慢就好了。期间，14岁的侄子因打篮球，腰疼，我请假去给他扎了一次腰针。孩子阳气足，扎上腰针就有粉红色的小点，大爷说是得气的表现。因为上学住校离家远，后面也没有再扎，第二天问妈妈，说好了很多。
案例十
再说说我自己。有一次不知道怎么扭到腰了，不能往下蹲。趁中午时间扎上腰痛点、后溪、合谷，转腰快一个小时，当时就好了一些。连着扎了几天，又配合蹲墙功，就是让腰大幅度活动，后面就恢复了。还有一次中午吃了凉饭，下午胃不舒服，拿起针，内关，三里，一个小时后拔针，胃就没事了。我平时只要有空闲的时间，要么傻二灸，要么给自己针健中，竟无意中治好了自己的妇科病。之前只知道有点炎症，也没放在心上过，针完健中+曲骨三针后发现，妇科炎症居然就好了。两个孩子也因为我时不时的揉腹震腹，提升了免疫力。无形中我真的成了我们家里的健康守护者，在这个上有老下有小的年纪，因为跟着爷学了针灸，让我在面对各种健康问题时多了许多从容。
作为零基础的宝妈，我从未想过能在一年内用针灸守护家人的健康。这些为数不多的实操案例给了我很大的信心。跟着大爷学的这些本领让我很开心，很有成就感，也正是有了大爷那句话“有爷在，怕啥”；有那么好的师兄师姐们在背后的支持，让我在实操中充满底气。文杰师兄每次见面都苦口婆心地叮嘱我，要坚持练功，不能间断。每天早上他发到群里的练功视频，感恩师兄发到群里的治瘫成功案例，和夏雪师姐发到群里的晨练直播，同期师兄师姐们扎针案例等等都是对我的鞭策。未来我会继续练功，精进针法，做好大爷的“破烂”徒弟，希望有朝一日也能像师兄师姐们一样助人，践行大爷“同城自救互助”的愿景，利己利人。
四期张喜梅2025年6月15日午时
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声明：本公众号不推荐任何医生，所有调病方法、方子和观点仅供有缘者参考，如果调治过程中出现偏差，概不负责。
fengxx陕西 2025-08-27 09:04:13
同期师妹，案例真实感人，娓娓道来[强]赞 10
唐英四川 2025-08-27 07:18:26
同期同门，工作之余坚持练那么多功，多自律的可人儿[玫瑰][玫瑰][玫瑰]付出了多少只有经历过的人才知道，当能帮家人获取健康远离病痛时所有的付出都值得！ 自强不息终究成为家庭健康的守护者[鼓掌][鼓掌][鼓掌][胜利][胜利][胜利][强][强][强]赞 9
岩泽0601河北 2025-08-27 09:28:40
早上经常看到小姐姐在练功群里练功，视频课程中当模特，小姐姐特别棒！学针路上，愿每一滴汗水都不会白费，每一份付出都有回报[玫瑰][玫瑰][玫瑰]赞 8
**陈瑞广东 2025-08-27 07:35:48
家庭的保护神[强][强][强][强]赞 7
敏山东 2025-08-27 07:09:40
师姐有一颗优秀的心，更有一个优秀的毅力，加油！赞 7
郝锦翠（静柔）吉林 2025-08-27 08:52:53
文杰师兄的医馆在哪？如何预约？赞 5
张梅河南 2025-08-27 09:17:35
文杰师兄的医馆在郑州经开区第四大街赞 6
闲读黄庭山东 2025-08-27 07:08:11
[强][强][强]赞 6
艳嫣河南 2025-08-27 10:04:02
同期同门的梅师姐，实操时有幸被师姐扎过颈椎针和腰针[愉快]赞 5
老兵天津 2025-08-27 08:12:00
无证给别人扎，会惹麻烦的赞 2
信怡天天乐无忧上海 2025-08-27 11:44:18
我们跟大爷学针，初衷都是为了保护家人，她做到了赞 5
张梅河南 2025-08-27 08:46:37
嗯嗯，谢谢好意提醒，师姐也不挣这钱，也没给别人扎，都是自己家人和当时特别不舒服又紧急的同事且愿意让扎的。赞 4
信怡天天乐无忧上海 2025-08-27 11:44:18
我们跟大爷学针，初衷都是为了保护家人，她做到了赞 5
平凡人生河北 2025-08-27 07:07:42
学针灸守护家人健康赞 5
信怡天天乐无忧上海 2025-08-27 06:58:23
喜梅棒棒哒赞 5
黄晶安徽 2025-08-27 10:58:23
一起练功的小伙伴，见证了普通人和大爷学针后的蜕变，真的是太棒了！一起跟着大爷学针，做家庭的守护者！赞 4
shx河南 2025-08-27 10:01:42
开始时，在自己身上练习扎针，不会有副作用吗？赞 1
作者2025-08-27 10:33:38
吃饭也有副作用呢。[调皮]赞 3
岩泽0601河北 2025-08-27 10:42:04
这个题我会！每天练针，一段时间后，会发现你的体质气色会越来越好。练针的过程，也是改善自己身体素质的过程赞 4
作者2025-08-27 10:33:38
吃饭也有副作用呢。[调皮]赞 3
岩泽0601河北 2025-08-27 10:42:04
这个题我会！每天练针，一段时间后，会发现你的体质气色会越来越好。练针的过程，也是改善自己身体素质的过程赞 4
十一辽宁 2025-08-27 16:13:26
曾老师太顽皮了，好可爱！ 曾老师，告诉您个好消息：我一年前甲状腺左侧有4B的结节，而且性质不好，医生建议我手术，我没有同意。经过一年的努力，喝中药、看罾事物语各种按摩穴位、傻大爷的傻二灸，现在结节完全消失了。 谢谢曾老师，宣宾老师，傻大爷，马颖老师的大爱！跪拜！！！[合十][合十][合十]赞 3
作者2025-08-27 17:39:47
恭喜[鼓掌]赞 1
怡然自得河南 2025-08-27 09:36:28
太棒了，师姐练功很勤奋的。赞 4
吴翠玉上海 2025-08-27 07:58:41
每个案例都是对我们的极大鼓励，希望自己继续加强练功，也能成为家庭保健员赞 4
谢维芸广东 2025-08-27 07:58:04
满屏的坚持[强][强]赞 4
但行好事贵州 2025-08-27 07:02:34
勤于练功，敢于实践，就会出效果！赞 4
依然**福建 2025-08-27 17:09:41
不知道在江西省赣州市区有没有大爷的徒弟没？好想让大爷的徒弟扎扎针灸，自己五十多岁了又怕学不来，因为我是小学生[捂脸]赞 3
信怡天天乐无忧上海 2025-08-28 05:31:58
我们最大的学员90多，别否定自己，大爷就是要教小白学针，只要练功就有疗效赞 2
13437595540中医蜂蜜茶油广东 2025-08-27 10:05:36
实践出真知赞 3
俊福浙江 2025-08-27 09:32:04
佩服佩服。赞 1
木子河南 2025-08-29 12:01:43
文杰师兄的医馆名字叫什么？可以发个吗
作者2025-08-29 12:16:56
进群去问啊
安和河南 2025-08-28 17:40:32
师姐太优秀了，向您学习
如意广西 2025-08-28 08:08:00
优秀的师姐[强]
大漠胡扬6456罗先云新疆 2025-08-27 23:07:20
[强][强][强][强][强]