今日分享:落枕、闪腰、鼻衄、扁桃体发炎一穴搞定

罾事物语2015-04-22 09:10:22

为人父母者,不知医是为不慈;为人儿女者,不知医是为不孝!

[常有人问及落枕、闪腰等常见病痛如何治,在大家还没掌握好周尔晋“高升点”方法之前,不妨试试以下简单而又有效的“一穴搞定”。

一、落枕

落枕多因夜间睡觉时姿势不当或颈部受风寒所引起。患者经常是头一天晚上睡觉时脖子还好好的,但一觉醒来,便发现脖子酸痛,不能转动,影响工作和日常生活,使人十分痛苦。这时,只要你按摩特定的“落枕穴”,问题就可以迎刃而解了。

“落枕穴”位于人体的手背上,中指和食指相对的掌骨之间,两指骨尽头起,向外一拇指宽处。按压时,用食指或中指的指腹侧面,用较大力气来回按压。双手皆要按压。


二、闪腰

闪腰在医学上称为急性腰扭伤,是一种常见病,多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致。闪腰时可按摩“上仙穴”,非常显效。

“上仙穴”位于第五腰椎正下方凹处。人体双侧肋弓下缘连线与脊柱的交点对应的是第二腰椎,只要向下再数三个突起就是第五腰椎了。按压时,用一指腹尖端压住穴位,逐渐用力,旋转按压。

此穴对慢性腰部疼痛也非常有效。


三、鼻衄

鼻衄俗称流鼻血,在天气干燥时常有发生。发生鼻衄时除了低头、用冷毛巾湿敷头部等外,还可以按压“止血点”来加快止血。

“止血点”位于面部正中线与发际交界处上一拇指宽处。按压时,用一指腹尖端压住穴位,逐渐用力,旋转按压。

以上各法只适用于家庭日常应用,请读者酌情使用,并尽快到正规医院就诊。

(无图,但位置应该好找。另有止鼻血的方法是:用绳子将中指根捆紧)

四、扁桃体发炎

扁桃体上火发炎,按压解溪穴可去热消肿,据说有立竿见影之效。

解溪穴位于足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处:

关注健康,关注人生——欢迎关注微信公众号:罾事物语!

点击文章最上面的小蓝字“罾事物语”,再点“关注”,您就能查阅本公众号发布的历史消息和在第一时间里读到本公众号的最新消息。

讨论交流请加个人微信号:zzgzss。