2023-02-23_跟师一日一得之临证取象（124）医案医话｜空锅烧水与头发枯焦开盖煮饭（乏力）

原创曾培杰、陈创涛罾事物语2023-02-23 07:53:48湖南

作者：曾培杰/陈创涛

空锅烧水与头发枯焦

有个病人，才三十多岁，头发就开始脱落，头发枯黄。

老师给他用了生发丸后，头发就不脱落了，干枯的头发也变得乌黑润泽。他想多买几料回去继续吃。

老师说，不用吃了，你只要不熬夜，心能静下来，就都好了。如果还熬夜，心静不下来，吃了也没用。

他说，我的工作就是要用心、要熬夜的，没办法啊！

老师说，所以你掉头发，精血烧干了。这人的心就是火，这火有利有弊，你如果调得太大，叫壮火食气，会把你的精血烧干。这人晚上睡觉，就是大补阴丸。长期熬夜，就像是在煎水。一边心静不下来，再加大火力，一边锅里水又得不到补充，还减少，这样慢慢就烧干了。

所以首先表现为头发枯焦没光泽，脱落，得不到泽润。中医见一叶而知秋，头发成这样了，里面的五脏也干枯缺血啊，因为发为血之余，里面气血不够，它就不会有多余的气血来长头发。现在你身体状态就像空锅烧水一样，生发丸只是解燃眉之急，扬汤止沸而已。重要的是你的心要静下来，把火调小，釜底抽薪，这阴血不亏耗，身体就可以迅速恢复过来。

所以说，人身就是一鼎炉，心为炉中火，周身精血便是鼎内水，要想鼎不炸，火就要悠着点，精水就要充足，就像熬老火靓汤一样，文火才能耐久，才能熬出味美的好汤。早睡不熬夜，才能长阴血，鼎中水才能充足。这样水足火温，汤液大成。如此便得养生之道也。

开盖煮饭

有个病人有肾结石，经常腰酸，双脚沉重乏力，人疲乏。

他问，大夫，我才三十多岁，怎么老觉得精力不够用，人疲乏呢，我也没有房劳过度，而且还按时休息睡觉啊？

老师说，你的工作说话多不多啊？他说，比较多，经常要跟人打交道。

老师说，每个人都有他的不良生活习性，在你不知不觉之中，精气就从这些不良生活习性里漏掉。像你呢，心肺脉亢盛，往外越，反映两个问题，左边心脉主血，是你平时想事太多，气都从下面往上面拔，收不下来。右寸脉管肺，主气，你平时言语过度，肺脉亢盛，这气只往外面耗，不能往里面收，所以你即使不干活，经常在那里想，跟人说话，也觉得累。

他又问，那我该怎么办呢？老师说，把锅盖盖上，你就健康了。

他不理解什么叫锅盖。老师说，这锅盖就是人体的肺，是五脏的华盖，肺主气，言语直接消耗肺气和脾胃中气。你想想，你煮饭或用蒸笼来蒸馒头，如果锅盖不盖上，那会有什么结果？他说，馒头也蒸不好，饭也煮不熟。

老师问，那是为什么呢？他说，锅里产生的气都跑掉了。

老师笑着说，你身体的水谷精微要彻底腐熟，为身体吸收利用，就需要这股气。你如果经常说话过多和躁动操心，气都呈耗散外越状态。

这样水谷精微不能充分炼化，不能彻底腐熟，所以，这样你就累了。女的多话，小腹凉，痛经，大便不成形，这都是耗伤了身体的元气。黄帝内经叫做和调于五脏，酒陈于六腑。

所以道家说，开口神气散。你只要把这口门一闭，少私寡欲，言语减少。身体的元气往上蒸的时候就不会漏掉，而且还能够变为水气沿着锅盖往下流，返回到锅内。这就像人体上焦肺通过肃降，水液返回下收于膀胱、肾，能够一路滋润灌溉脏腑，使腰肾精气充满，这样你就不累了。