压耳穴的方法，也可以贴上耳豆后再按压，现在网上有现成的王不留行耳贴买。施术者边贴边按压，之后，病人如果手方便的话，可以自己每天按时按压。所贴之耳贴，一般不打湿的话能保留一周左右。——编者。
(224)火柴棒按压操作的注意事项
目前，上门咨询火柴棒压耳穴治病方法的人越来越多，令人应接不暇，其中不少涉及有关火柴棒压耳穴的操作技术问题。我思之再三，在此特做如下的具体介绍:
(一)火柴捧的选择:为了预防火柴棒忽然折断.要选择比较粗壮的火柴棒，无须用全根火柴棒.可将火柴棒杆部掐除三分之一，带火柴棒头留下三分之二，即可应用。这样，压耳穴更实在有力，更不易折断。
(二)采取垂直压法。一般均是垂直压在耳穴之上，只有极少穴位，如交感穴，因为其位置在眼看不见处，只能斜压，一般不斜压，更不能横压。因垂直压更实更有力，有利治疗。
(三)采用火柴棒头(即带药部分)压穴。(1)要选用安全火柴。即黑头火柴。(2)因患者的耳上高升点（也即反应点)，极为敏感，用火柴杆压，痛得吃不消。而火柴棒头是圆而秃的。比较柔和，易于掌握，使患者既有较强的胀痛热感，又不致达到难以忍受的程度。(3)耳壳的皮肤娇嫩，必须妥善保护，用火柴棒圆头，正是保护皮肤的必要措施、本人压耳穴长达二十七年，从未造成皮肤感染事! (4)有人询问是否因火柴头的药有医疗作用，实则是误解，火柴药是没有医疗作用的.只要不擦破皮肤，对人体也无伤害作用，大可以放心使用。但需要提出的是切不可将火柴头弄断，掉进“耳窍洞”，那是有危险的，但只要注意了，这种可能就不存在了。我在长期实践中，也无此事例。
(四)用火柴头压在耳穴上不动，无须晃动与上下动。其压力强度视人而定，体强则稍强，体弱则稍弱，不敏感者强，敏感者弱。既要造成有较强的胀热痛感，又要使患者能够忍受。按压之后，觉两耳充血，发热、发红、发胀，保持时间越长，疗效越好。所以提倡不动。(1)要保持较长较强的胀痛热感，其感觉均匀、持续、有力，如若晃动与上、下动，便达不到此种目的。有些患者，特别是失眠患者，如果按压上、下动，便会造成“时睡时醒”的怪现象，这是我亲身体会到的。(2)晃动与上、下动，既易折断火柴杆，又易损坏耳壳皮肤，有悖于安全，故不可取。
(五)耳压时间与掌握重点的问题。(1)以一个穴一个穴地压为好，每穴可压两到三分钟，如无钟，则可以默念两百数计时(注意:这是计时，不是手动两百次，手仍是压住不动)。（2)重点穴可压四到五分钟(如肾病取肾，肝病取肝)，可以在压完全耳之后，将重点穴再重压一遍，这样才能将综合作用与重点作用有机地结合起来。(3)一般均采取压双侧耳穴，压完一耳，再压另一只耳。一般耳针，乃是同侧耳医治同侧之病，但按压健侧之耳，亦可增进患侧之医疗作用。正如用双手提水，比用一只手提水有力一样，故宜双取。一般耳压是每天压一次，如需压两次，则将时间错开，如早晨压一次，晚上再压第二次。
(六)关于选准耳穴的问题。由于耳穴多达一百三十余个，且大小、形状有异，还是在所指示的方位之上，以压痛取准为好，即哪里最痛、最敏感就向哪里按压，坚持压下去，必有良效。
[附]耳穴治病案例分享：扁桃体炎
河南宋惠兴的分享：9岁男孩由妈妈带来，嗓子痛咳嗽，查体扁桃体3度肿大并伴有白色脓斑，右侧比左侧大一点，随启用耳穴：扁桃体，用拇指与食指捏住耳垂下部位20秒钟后，由其自己继续按压5分钟。再次观察扁桃体，发现右侧3度的扁桃体已经明显缩小至近2度，神速，以前没有用过这个穴位，现在发现其这么强大神效。男孩感到扁桃体部位缓解很多，给妈妈说嗓子不痛了，痰也少了。（以上资料引自韩帅帅QQ空间）
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