(231)治疗中老年慢性气管炎手穴按摩操
我在2月27日，接连接到阜阳与合肥的两患者电话，向我索要“治疗气管炎的手穴按摩操”我在压耳穴文中虽讲到手穴、脚穴按摩，但语焉不详。且在拙文“快乐”中又提到给老友复印寄去“手穴按摩操”，也无怪细心的读者向我索要。就在日前有霍邱读者来访，他将把《新安晚报》发表的拙文“耳压治关节炎”复印扩大，向我咨询具体治法，更使我意识到我之责任重大，必须慎重对待。为此，我特将手穴按摩操法整理如下，此法不仅对我治疗慢性气管炎有重大作用，且可以预防感冒。此法可以单独使用，亦可配合耳压，其效更佳。每天可压一到两次，不计疗程。易学、安全、可靠、有效，且无副作用，静坐可做，看电视时亦可做，自病自医，长期坚持，定有奇效。
(一)以食指、中指、无名指，其中指压在合谷穴上(如图，下同)，向左侧与向右侧各加压一次，每次默念一百数以计时(下文同此，不再赘言)。
以此法分别指压列缺穴、鱼际穴、太冲穴、右肺穴(竖压)、气管穴、左肺穴、外右肺穴、外气管穴、外左肺穴。
(二）以三指，其食指放到“右肺穴”上，中指放到 “气管穴”上，无名指放到“左肺穴”上(注意：前面是竖压，这里是改为横压，三指正好压在三穴上)，向上(即手碗方向)与向下(即指尖方向）各加压一次。
(三)以三指，其食指放到“外右肺穴”上，中指放到“外气管穴”上，无名指放到“外左肺穴”上，向上与向下各加压一次。
(四)以三指，其中指放到“前头点穴”上，向左与向右各加压一次。用上法再指压头顶点穴、偏头点穴、后头点穴各向左向右加压一次。
两只手的指压法，完全相同，在两手压完之后，先将右手各指放入左手各指之间，加压一次;再将左手各指放入右手各指之间，加压一次。其要点是使前头、头顶、偏头、后头诸脑穴，都受到压迫，以强脑健身。
(五)以左手五指伸直并拢，以右手捏之，加压一次;再将右手手指并拢，以左手捏之，加压一次。
(六)以左手五指指尖聚成雀啄状，放入右手握成拳样圈中，加压一次，再将右手聚成雀啄状，用左手加压一次。手操做完之后，结束动作是以双手摩擦手心与手背，使之发热发红，不计遍数与时间。
肺经、大肠经、诸脑穴均在手掌之上，可以发挥综合医疗作用与健脑强身作用，贵在坚持，定有良效。
注:所划的○均为三指指压点。只要调动三指指尖，即可以分别向左与向右的不同方向施压，每压均是默念一百数以计时。
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