宸熙养正堂日记
2022年元月9日
（一）一位群友，自己在家做艾灸，总是出现各种状况，不是头晕了，就是上火了。
来我这呆了5天，每天给他艾灸，没有出现不适。因为艾灸时，我有给他刮头，捏耳后高骨大筋（粗体字是可点开的链接，下同），疏通四肢的经络等，他感慨地说：“看来疏通很重要啊！”
每按一个穴位，他都摇一摇头：“我自己按没有这感觉，看来我操作不到位～”。
他说找不到隐白，我给他按，啊~地一声惨叫。他问公孙在哪里，我又给拨了一下，又啊~地一声惨叫
（二）另一位群友，咨询为何拍百会会头晕：
这两个例子说明，不是艾灸不好，拍百会不好，而是因为淤堵得太厉害了，需要先疏通。
宸熙说
艾灸过程中出现的问题：
1.之前说过，艾灸过程中出现胸闷气短，喘不上气，这是心脏淤堵的缘故，需要捏心包经，揉少海，内关等。
2.好多人趴着艾灸时会鼻塞，灸后出现感冒症状，是排寒，灸一次或几次以后，就不会了。
3.女性朋友趴着艾灸时，感觉乳房胀痛，压迫感，难受，抓腋窝大筋，尤其捏心包经后可缓解。
4.有的人艾灸完起身，会感到头昏或晕，不清爽，这是颈部淤堵引起，揉耳后高骨大筋，按风池风府穴，可以缓解。
5.艾灸时太烫，特别肚子，里面有积滞或痰饮内停，先揉腹再灸。
6.艾灸后出现口干，虚不受补，不能灸多，只灸八髎且中间不插，并做全身疏通几日后，艾灸口干的症状会消失。
阴虚不能艾灸，是因为她们不懂引火归元法，我们群里大量的案例表明，只要配合疏通，引火归元法，普遍都可以灸，编辑《傻瓜灸法》文章时，我特别有强调。我开店4个月来，也没有出现艾灸后不适的现象。
宸熙微店的红糖货真价实，刮头用的宽齿牛角梳比我原来买的便宜一半不止，忍不住推荐一下：点住二维码不动，点开“微店买买”即可下单。
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