原创 曾培杰 陈创涛罾事物语2022-04-05 07:51:13
作者：曾培杰/陈创涛
祛斑小单方、小招法
◎斑是心头阴影
她感慨地说，这么多年来，经常做美容，面斑基本没有消退，不知道以后还会不会长出来？
老师说，斑是心头阴影，要少操心。你以后只要少熬夜，少和家人吵架，少生气，你那脸上的斑就长不出来了。
她笑笑说，这很难做到啊！
老师也笑笑跟她说，吃药还不是治病根，这点做到了才是治病根。
老师曾说过，美容的中药内服方有很好的疗效，比如这桂枝汤合桃红四物汤（大致方剂为：桂枝9g、白芍9g、生姜9g、大枣3枚、炙甘草6g、熟地12g、当归9g、川芎6g、桃仁9g、红花6g、黄芪15g、玫瑰花5g、丹参10g），就是一张很平和的美容方。随脉象去加减变化，就能达到一定的效果。特别是女性的斑，女人以肝为先天，以血为用。
桂枝汤调心，心能主血脉。桃红四物汤调肝，肝藏血，主疏泄。桂枝汤助血脉的动力能顺其性，桃红四物汤既能养肝血、助肝藏血以养其真，同时它还有桃仁这些破血逐瘀、导血下行的药，能降其浊，使瘀血下行，随着月经排出体外。
整个思路顺其性，养其真，降其浊，人体气血这个圈子就转起来了，所以面色透亮了。这也是从里面把内壁擦干净，而使真实的气血颜色透亮的道理。
就这简简单单的两个组方，轻轻松松就能达到强心通脉、活血逐瘀的效果。心脏动力足，血脉流行通畅，自然神采奕奕，脸面便无长斑之忧。
◎祛斑小单方、小招法
老师还提出，如果嫌熬汤药麻烦，平时可以买些黄芪、丹参、玫瑰花，每次各用10克泡茶饮。这是一个祛斑的小单方，虽然只有三味药，但也暗含补气养血、活血通脉的功效，也是把从血管里的瘀浊洗刷干净。只是茶饮方需要调理时间稍长一点而已。
俗话说，面宜常摸。孙思邈在养生歌诀里提到，子欲不死修昆仑，劝君揩摩常在面。说明头面部的按摩保养非常重要。
对于长斑的人来说，每天用手搓搓脸部，以脸部发红发热为度。这个小动作很管用，能够促进面部血脉的微循环。在这个外治按摩手法的帮助下，再内服汤药，就像是把灯罩里外都刷洗干净，内外兼修一样，斑就退得更彻底了。
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