编者：我一直说我们自医公益的义工是最好的，他们不仅整体素质高，专业能力强，而且爱心满满，尽心尽意为大家服务。如今一年又过去了，他们辛劳之余也有很多感想，有的还写成了文章。从这些文章里，我们既能看到他们自己怎样受益于中医外治法，也能看到他们怎样用这些方法助人；既能看到他们成长的足迹，也能看到自医公益组织前进的脚步。本公众号将从即日起选登这些文章，希望您也能从中受益。
以医结缘，以爱同行
作者：小萌
从前的我对中医一窍不通，连基础常识都一无所知。一次刷微博时，在针灸张宝旬老师的账号上看到推荐宣宾老师的和气术方法，那份简单神奇的理念瞬间吸引了我。我顺着线索找到对应的公众号，又加上了慧姐的微信，就这样与自医公益结下了缘。刚进群时，我满心忐忑，见过太多以公益为名的骗局，所以始终保持着观望的心态，默默看大家分享知识、交流经验，这一看就是两三个月，从未真正参与其中，也未曾想过，这里会成为我往后生活里温暖的一部分。
观望期间，我突发面瘫（仿佛是命运的推动🧐），突如其来的病症让我慌乱无措。就在这时，我刷到慧姐朋友圈分享的周淳老师《淳心足疗》课程，抱着一丝侥幸和期待，小心翼翼地询问是否能从脚部治我的病。慧姐说可以调理身体，其实回复内容已不重要，真正打动我的是群友的精彩分享，于是我果断报了名，正式开启了我的自医之路。刚进课程群时，我什么都不会，手足无措，好在群里的伙伴都有扎实基本功，推荐我先练平甩功。当时正值三伏天，我当天就跟着教程练了20分钟，练完后身上排出的汗满是酸臭味，连宝宝都忍不住说“妈妈臭了”。听大家说这是排病气的表现，我格外兴奋这份神奇的体验，接下来便坚持每天平甩，前半个月一直排着臭汗，期间还出现过一段指缝冒凉气的情况。搭配医院针灸治疗后，面瘫仅剩下人中轻微不对称的小问题。更意外的是，当月例假竟完全没了腰疼痛经等不适症状，这份真切的改善，让我彻底认可了自医公益的外治法。
其实在关注自医公益前，我早已被孩子的身体状况折磨得心力交瘁。孩子第二次感染新冠后，查出心肌受损，体质变得格外虚弱瘦小，还常在夜里莫名发烧，我和孩子爸爸始终找不到原因。在西医开的药断断续续吃了两个多月，孩子依旧精神萎靡、容易疲惫。那段时间我满心焦虑，常因孩子生病和孩子爸爸争吵，他甚至开始从迷信角度胡思乱想，尝试最终也毫无成效。
迷茫之际，偶然在网上看到群友推荐罗大伦博士的育儿系列书籍，我抱着试一试的心态买了回来，慢慢读懂了积食、积食发烧、脾虚这些关键概念。我把罗博士的几本育儿书通读一遍，配套录音也反复聆听，一点点梳理孩子身体问题的根源，才明白孩子的虚弱是上次生病耗损所致，反复发烧则与脾虚积食息息相关。可书中大多讲解用药方法，虽内容详细，但普通人学习用药且给孩子用药需格外谨慎，我心里一直想找更安全、易上手的外治法。没想到心念所至，天意自有指引，我恰好在针灸匠张宝旬老师的微博里遇见宣宾老师的理念，走进自医公益这个平台，在迷茫无助中慢慢找到了前行的方向。
没多久后又看到慧姐朋友圈分享的自医公益小儿群招募公告，得知群里会分享小儿外治调理方法，我毫不犹豫报了名。进群后跟着大家学习小儿揉腹、振腹，一点点掌握手法要领，之后又在小儿群里跟着余老师学了足部调理，把足疗法运用到孩子的日常调理中。去年孩子长高了10公分，反复积食的问题也明显改善（要知道孩子生病那段时间耽误了生长，当年仅长了4公分），去年这样的成长结果，我和孩子爸爸都满心欢喜。其实在这之前，我已在北京找到一位非常靠谱的小儿中医，孩子的精气神在中医调理下已有好转，但总不能一直依赖药物，自医公益的外治法，恰好填补了我心中的需求空缺。在一次次实践中，我慢慢积累经验，从最初的手足无措，到后来能从容应对孩子的各类小毛病，这份成长离不开自医公益伙伴们的帮助，更离不开平台分享的实用知识。
再说说，有幸被一叶知秋老师邀请加入自医公益的义工团队。记得第一天和希蓝一起带群时，我心里格外紧张，总觉得自己知识储备远远不够，面对群友提出的各类调理问题，常常担心答不上来、耽误别人，好在团队给到的答疑方法特别实用。慢慢相处下来，我发现这份义工工作格外有意义：每天和一群志同道合的伙伴并肩同行，为有需要的人答疑解惑、分享调理经验，看着自己的一句话、一个建议能帮到别人，心里满是欢喜。后来慧姐问我要不要尝试当足疗课助教，这句询问在我心里成了一份沉甸甸的责任——答应了就要好好做，我知道这不仅是一份认可，更是一份担当。于是第一期课程中，我认真听课、细致做笔记，没想到我的笔记会被大家认可，还能帮很多同学梳理知识点，这让我更加坚定了做好这份工作的决心。直到现在，我依然坚守在这个岗位上，为每期同学整理资料、督促学习，开开心心当余老师足部反射疗法课的小班长。
如今的我，虽然专业知识还有诸多不足，但对于刚加入平台的新伙伴来说，我积累的微薄经验，也能给他们一些指引和帮助。我渐渐明白，做好服务，用真诚和耐心对待每一个人，也是一种强大的力量。在自医公益的这段日子里，我收获的远不止调理身体的方法与守护家人和自己的健康，而且整个人生境界都得到了升华。当义工不仅让我拥有了热爱的事，满心欢喜；更幸运的是，在团队里认识了一群温暖善良的伙伴，大家彼此扶持、互相学习，传递着善意与力量。
感恩遇见自医公益，感恩每一位同行的伙伴，感恩这个平台给予我的所有成长与温暖。在这里，我真切体会到：爱与善意是会传递的，你给出去的每一份温暖，终会以另一种方式回馈到你身上。当我们用所学帮助别人摆脱病痛困扰时，自己也会收获满满的幸福感；当我们在别人需要时伸出援手，自己遇到困难时，也总会有温暖不期而遇。未来的日子里，我愿继续跟着自医公益的脚步，不断学习、精进技能，提升专业能力和服务水平，带着这份热爱与责任坚守在义工岗位上，把实用的外治方法分享给更多人，把温暖与善意传递到更远的地方。愿我们都能在自医的道路上稳步前行，既温暖自渡，也照亮他人，与自医公益一起，守护更多人更多家庭的健康，让爱与美好常伴左右。
声明：本公众号不推荐任何医生，所有调病方法、方子和观点仅供有缘者参考，如果调治过程中出现偏差，概不负责。