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总结一下，治肝风上行所致眩晕：一是敲打或磕脚后跟；二是按压太冲穴，或抓腋窝大筋。
磕或敲打脚后跟的方法：坐在凳子上，脱鞋，以脚跟击打地面，或用小米袋、小木槌击打脚跟，直到脚后跟发热为止。
也可按压。在脚后跟赤白肉际一线找痛点，每点按压150-200下。
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本文转载自微信公众号知杏时雨（推荐关注），原文标题为《眩晕，如何解？》，转载时根据需要略有增删。
附小资料：眩晕中医主要分为以下四大类型：1、肝阳上亢型，患者主要是眩晕、耳鸣、头胀、头疼，如果情绪急躁或者烦恼的时候头晕、头痛加重，患者面色发红、性格暴躁，经常有口苦等相关的表现。2、气血亏虚型，患者平常比较劳累、面色苍白、气虚、唇甲不华、心悸、心慌以及平常不喜欢吃东西，食欲也比较低且比较差，身体比较虚弱，很少活动，总感觉没有力气。3、肾精不足型，患者精神比较萎靡、经常多梦、容易健忘、腰膝酸软、耳鸣、无心燥热、舌苔发红，患者总是说自己出现遗精等相关的表现。4、痰浊中阻型，患者经常出现头昏、胸闷、恶心、舌苔发白。（此资料转自网络，如有侵权即行删除）
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