·我的探索·
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和气术公之于世，已经一年多的时间了，群里的分享，也高达几十万字，但人们对于和气术的了解，还很肤浅，这不，宣宾老师连日来，解答了大家的许多疑惑，一起来学习吧。
点击阅读：和气术是什么？
问答讨论
无锡杨丹：看了大家的分享，非常羡慕。我最近不知道怎么回事，睡前做双手鱼际和气术时，会觉得特别烦躁，如果坚持硬做，就想不停的翻身。我又尝试着做肚脐或者关元，倒是不烦躁了，但是也没有什么感觉，不知何时就睡着了。为什么鱼际和气术会那么排斥呢？
宣宾：肺经淤堵，从云门中府到太渊穴，找痛点疏通开。
郑华：现在右脚外踝受过伤处在冒热气，感觉是在烤火一样的舒服，昨晚冒寒气的胆经这段，现在也是冒着热呼气的，真开心！！！
好希望多来几次昨晚那样的排寒气啊，反正每天坚持做，坚持记录，静待花开！
宣宾：今天有这样的感觉，明天不一定有，每天都可能不一样。
因为每天的各种因素影响太多。就像打雷，闪电，一年出不了几回。根基最重要。有这样的体验，说明有慧根，假以时日，一定会有所成就。
张新：今天做了七十多分钟和气术，我有意识地左边做了五十多分钟，右边做了二十来分钟。做时只是感觉浑身发热，做完后长时间感觉右边只有屁股发热，左边从脚，到腿到胳膊和背都发热，左肾区更甚。看来做和气术长时间做是必须的。
宣宾：能做到肾区发热，大家想想对什么有好处？
双肾如煎，很多人练一辈子都可能没有这个体会。
张新：我是下午四点半结束的，直到晚上八点半，左肾区，左背，左臂，左屁股，左大腿依旧热烘烘。有点不可思议。
两肾汤煎是道家丹道养生功法追求的境界，我站桩打坐三四年，还不如做了几天的和气术。一定要坚持下去，探寻和气术的真谛。宣宾老师太伟大了。
明力：宣宾老师您好！请问我连做了4天肝部和气术，今天做了半小时过后浑身发热，还有出汗的感觉。您说这属正常吗？
宣宾：正常。指下烫，麻，胀，痛，辣等，身上热，凉，麻，痛，胀，冒凉风等都是正常的反应。有反应比没反应好。
语晨：我做肚脐和肝区和气术，时常会半夜二点醒，有时第二天精神状态就要差些。
宣宾：能量不够。只做一处。当身体在做从来没做过的事，很多人一时半会适应不过来。按照群里步骤操作。开始只做一处。等能量起来了，可以做两处或三处。
珊是一只鱼：进群以后的这几天，午休时做和气术对身体的反应有期待，感觉不好入睡了。
今天同学提醒是白露，午休给娃一边悬灸，一边给她做鱼际和气术，感觉从指下热到我的小臂内侧，像在灸一样，娃的手动了，我就接着给自己做鱼际和气术，还是一样热热的感觉，灸到剩一点的时候娃翻身，我把艾条拿过来给自己灸鱼际，除了之前手臂内侧的热感，肚子里感觉有推动，前头顶还有一丝丝痛。
宣宾：和气术如果练久了，你帮别人做，别人会出汗，感到热，与灸感很像。
炜彤：之前和气术我也有清凉感，但是这次感觉很不同。之前范围没有那么大，而且感觉没有那么深。感觉也是不同，不单单是清凉感，沁人心腑。我是经历了那一阵阵的刀割的痒和冰火两重天以后，刀割的痒结束了（感觉排浊气），这种感觉就可以遍布全身了。
宣宾：凤凰涅槃，鲤鱼跃龙门，浴火重生……这些个成语，传说不是没有根据的。
虽然已经说得很清楚，但好多人还是不知道肝区和气术怎么做，看下文中，肝脏的解剖位置，在右胁肋下，肝脏那么大，所以女性的手，放在右乳房下，随便放，能覆盖到肝脏即可。
点击阅读：肝区和气术
师说和气术
01
多数人分享的只是非常平常的东西，像这种循经运行 ，凉热分明的体会，都需要静心做很长时间。很多人希望进群，以为我有仙丹妙药发给大家，却不知是要付出很大的代价的。我希望大家都能成为和气术的种子，深耕于中华大地，为民众之健康尽自己的贡献！
和气术驭心调人之疾，应该是最为简洁之法。唯大力弘扬，使百姓及早受益。
02
和气术，好与不好，体会了才能说出一二三。如果你只是做个保健，调理身体问题，那也不用学，公众号分享的文章讲的比较清楚。
如果你想把和气术运用自如，那还得下一番苦功夫。没有让大家非得去吃苦，毕竟是自己的事，也没有收一分钱，随心而为。之所以要挑选一下，无非是要找真正能坚持下来的人，使大家相互激励，成长成就！
03
如果是做保健，调理身体，哪不舒服就在哪做和气术，也没什么深不可测的道理可讲，唯需心静则效立显。
如果你比较较真，那就只做某一处和气术，比如鱼际部位，只需你傻傻地做，你一定会被奇妙的感觉所震撼，你会觉得我们这副皮囊里，隐藏着多少不为人知的奥秘。那是否会激起你探索的欲望呢？
04
调理身体是和气术最基本的功能。
和气术以穴驭心，让身心宁静是第二个层次。
以心驭穴是第三层次。只要你想一下穴位，气血自动加速运行，不需压穴。
由此入道修真，是第四层次。
05
经络穴位修身不是苦行，是一种身心的宁静、轻松、空彻、愉悦！
修行者是全天下最注重实事求是的实验者、践行者，是把自身与天地融为一体，达到天人合一的明白人!
没有噱头，没有包装，没有空谈，只有敬天法地的脚踏实地。
06
和气术可以使体温升高，你一双温暖的手，摸谁谁舒服。
从世界各国研究资料看，现在人的体温已经下降到36℃多一点，而不是37℃。和气术排寒排湿，恢复人体生理初始状态，并逐渐宁静浮躁之心，身心合一。
当你们练好之后，给别人点穴，小臂似乎被一股热气护着，那所谓的寒气自然就不会上你手臂了。你的手指放穴位上，有热气可以渗透下去。
07
体会的每个穴位都有深意。就算是一个穴，做久了，依然可以出现许多奇妙的感觉。这就是和气术的魅力。没有长时间的体会，根本理解不了。
08
只要大家每天做和气术，大家一定会爱上和气术的，因为人体太好玩了！
09
和气术会自动寻找病灶，并调理，修复。等这些过程完毕，你才真正进入养生之境。
先清理混浊不堪的身体，有个朗朗乾坤的身体，才好去修真。
10
一样做鱼际和气术，是不是每个人反应不一样？就是同一个人，也不会重复昨天的故事。虽说简单，一旦深入，你会发现，那就是万花筒。
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高手一亮招，招招惊人。岂不知每招背后有多少艰辛付出。
和气术，虽不累，却也要斩心魔，去俗欲。能坚持下来的都是不容易的呀！
12
天上飞的蜻蜓，未飞之前，是水里的虫子。就像知了，原来是生活在地下的，那我们做和气术，身体会如何变？可以肯定不会是原来的样子。
鲲鹏原来是什么？鱼怎么变成大鹏了呢？有意思吧！
精彩体会选刊
因为每个人身体，气血水平不一样，反应也不尽相同。当能量较低或比较累时做和气术，通常是想睡觉，说明身体需要在睡眠中修复，那就去睡。睡醒了再做。下面摘录两例特殊的体会，和大家分享吧。
沈阳-习静分享
给大家分享今天鱼际和气术的体会：
一会，双太阳穴发木发胀，接着感觉自己快速穿行在一条隧道里，然后进入了一片虚空之中。
感觉自己不是在躺着，是在打坐，周围静静的，好像有一个无形的气场把我同外界隔离开来。
接着，好像一片白雾开始弥漫，慢慢升腾，我好像除了鼻子以上，其余身体都在白雾下面，慢慢鼻子眼睛又都下到白雾下面，白雾马上就快弥漫到头顶。
不知道这股气会否越过头顶，心里没数，就松了一下神，然后白雾开始缓缓下降，露出眼睛，鼻子，脖子，胸腹，腿，然后全部。
睁开眼睛，满目清凉润泽，鼻部轻松，胸中宽阔沁凉似有山泉水流过，又仿佛刚刚穿越了一片富含满满负离子的大森林。浑身轻松自在。
天津-蒲鸿分享
2021年7月8日
今天做肝部和气术与以往有所不同，左手放肝区后，指下热量很细微的向全身分散，口中津液不断，身上仿佛有污浊的物体，从上往下像海浪一样，一波一波的冲刷着身体之后，从足底涌出。
心中出现了从未有过的满足、幸福与喜悦，身体空空的好像没有了似的，留下的只有意识，那种说不出来的美好让人流连忘返，感恩老师的指引，感恩大家！
2021年8月27日
今天做肝部和气术，手指下像一束光透过腹腔，传导到后背，如火球般的热量分散至全身，全身通透热气充盈，如此反复2次，做完收工身体持续发热至足底，很舒服。
2021年9月6日
做肝部和气术经常秒睡，有时候醒来偶有感觉身体的经络流动从指下~手臂~腰部~背部~头部，从大脚趾~大腿根~返回脚趾~全身暖暖的很舒服；
2021年9月9日
鱼际和气术45分钟，还阳卧双手放身体两侧，手心向下，右臂如火炬般点燃，2分钟左右火炬熄灭。
手腕上有光环一圈一圈向大臂缠绕，反复2次消失，咳嗽2声瞬间睡着了，听到自己的鼾声醒来，左臂暖了，后背从上往下突突地跳动，到腰部像一个火球似地爆炸了，砰的一声全身瞬间特别特别热，做完收工时双手麻木！
洋洋洒洒说了这么多，和气术最让人着迷的，不仅仅只是神奇的体验，疗效是第一位的。之前也有很多篇文章，可以点击下方的链接阅读之，包含了鱼际和气术、肝区和气术、咽喉和气术及其他反馈。篇幅有限，今天仅摘录一例，与大家分享。
# 慧平分享 #
分享一下和气术肝部的体会。
刚开始做肝区和气术，只是感觉腹腔内会有咕噜咕噜的声音。声音不大。有天夜里手搭再肝区不知不觉睡着了。没多久被腹腔内的一声巨响震醒了。当时自己的感觉是很惊讶。
记得2019年11月份做B超显示是脂肪肝倾向。还有肝实质点回声增粗也不知道是啥意思。
今年去体检，医生说你的肝显示没问题啊，原来报告单上的前三项都消失了。
我最近耳鸣好很多，也不知道时做什么功课做好的。最近拍百会2000下，拍膻中，肝区和气术，胆经和气术。老师的十八般武艺都使上了，效果也出来了。
2019.
2021.
既然和气术这么好，配合敲敲打打，会不会更好呢？毕竟宣宾老师的绝活，还有那么多。前面分享肝区和气术的网友，她的收获就不少，一起来看看吧。
天津-蒲鸿分享
每天刮百会、拍膻中、肘窝、腹股沟已经半年以上，做肝部和气术也成为一种习惯，有时间的时候再做做傻瓜灸、按黄金线、揪带脉、美容四穴、泌尿五穴等，报名老师的网课后，坚持每天做作业，身体状况有很大改变:
1、睡眠质量提高，梦少，以前起夜2-3次，最近半年很少起夜；
2、体重减了8斤，皮肤细腻紧致；
3、以前看手机经常头晕头痛，这个问题已经远离我了，视力从0.6提高到0.8左右眼睛明亮；
4、揪带脉、做艾灸大肚腩没有了，肚子已经快平了，50多岁的我，个子长高了；
5、大便以前每天一次便溏量少，现在每天2-3次成形排得多；
6、头发颜色变了，软趴趴的黄头发变成黑发；
7、以前打坐散盘半小时就不行了，现在单盘半小时以上没问题，以前不能跪坐，现在可以跪坐20分钟以上；
每天在群里看大家的交流分享对我帮助很大，今后我会继续努力学习，傻傻地做静待花开，感恩老师，感恩大家！
好多人说，我很相信和气术，看到大家的体会很羡慕，可我就是没感觉，怎么办呢？下面的分享送给你。
你若盛开，蝴蝶自来
编后记：虽然和气术的内容很丰富，过程也很令人着迷，但是宣宾老师说了：不要期待感觉。从开始的步步惊喜，到平淡如水，再到波涛汹涌，都是美丽风景，平常心对待之。
声明：本公众号所有调病方法、方子和观点仅供有缘者参考，如果调治过程中出现偏差，本公众号概不负责。