编者：再过两天即八月7日就立秋了，“春灸气海，秋灸关元”，立秋前后三天是艾灸养生的最好时机。以下是宣宾老师昨天在傻瓜灸群所发倡议，现分享给有缘人——
关元穴小资料
关元穴，在脐下3寸，即四指宽的地方，腹中线上。是人体扶正治疗的一个大穴。关元，为任脉之要穴，是小肠的募穴，为男子藏精，女子蓄血之处，是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经与任脉的交会穴，故通治足三阴、小肠、任脉诸经病。具有补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损、壮一身之元气的作用，古今都作为保健的要穴。
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