编者按：在周尔晋先生《火柴棒医生手记》一书里，第281节的标题叫《牛先生学用x形法的体会》，文章的开头是这样写的：“2004年8月31日，青阳县将军村山区农民牛老汉给我来信谈学用x形法效果，并请求解答疑难问题。”接下来整篇文章绝大部分内容都是介绍“牛老汉”如何运用X形法治病。为了鼓舞大家学习X形平衡法的热情和信心，本公众号特意找到了这位本名牛先明的农民叉友（叉即X，叉友即X形平衡法爱好者和学习者），在他的授权下，独家连载他学习和运用周尔晋“人体X形平衡法”的心得和案例分享。
24、每天动动手，幸福就拥有（治疗失眠和夜尿多）
我现在每天保健的有二个地方必不可少，一个是：用拳头敲打双足跟中央的安眠点各100次。一个是：再敲打双足内踝下面的前列腺反射区各l00次。我是一个夜尿比较多的人，通过一段时间的敲打，现在每晚一次尿，常常10点左右上床，一觉睡到凌晨4点多才醒来，还连带治好了我前列腺上的一个不适症（不好意思讲出口，就是在高温30多度时才出现），我现在在39度的天气里干活，也和从前一样舒适了，用句网络语言来表述，就是“美美哒”。
这真是：只要每天动动手，健康幸福就拥有！
农民x形平衡法爱好者和受益者牛先明先生的案例分享到今天为止就全部结束了，您受益了吗？
下面是牛先明先生所写《全国第三次X形平衡法学习交流会厦门学习有感》，以此作结——
鼓浪山麓，大海之滨；鸿运大厦，四季皆春。Ⅹ形学会，在此举行；迎来数省，老将新兵。同窗学友，相聚相亲；欢声笑语，喜气盈盈。交流心得，切磋议论；踊跃发言，学习取经。民间医术，自发流行；今日说法，X形平衡。方法简单，有规可循；火柴治病，闻所末闻。皮外伤痛，认准对应；内脏隐患，四边来平。上下左右，灵活运用；治病原理，永记心中。感谢周老，发明创造；为民造福，人人尊敬。疗效迅速，实践证明；百花齐放，推陈出新。平民百姓，动手治病；从古到今，有谁相信？奉劝世人，来学X形；大人婴儿，安全放心。学习园满，不忘后勤；服务周到，招待热情。列车飞驰，骏马飞奔；同仁携手，并肩前进。X形疗法，前程似锦；攻关攀登，互报佳音。
环绕周老的x形平衡法学习者。他们都不是医生，却都像牛先明一样，学会了给自己和家人治病。
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