编者按：春末夏初，热蒸湿动，很多人都非常困倦，精力不济。五一期间，光湖南地区就有多起重大车祸报导，说明春困夏乏不光是一个身体问题，还是一个安全问题。那么大白天的打不起精神怎么办呢？正好宣宾老师在重正堂群里回复了这个问题，现将其公布如下——
当我与宣宾老师私聊说想发一条治疗春夏困乏的消息，宣宾老师又作了补充——
下面把完整治疗春困夏乏的方法编辑整理一下：
一、灸肚脐（最好是三孔盒像下图一样横放灸，每次一个半小时以上）
二、按压小腿内侧痛点
三、搓后脑勺（图略）
这应是一种临时应对方法，实在是很困了，就使劲搓后脑勺，能让人很快精神起来——编者注
四、保证睡眠时间。
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