2025-06-09_宣宾技法系列解密之二：经络演道解密效果非常震撼的尺泽部位

宣宾技法系列解密之二：经络演道解密效果非常震撼的尺泽部位

原创宣宾罾事物语2025-06-09 06:02:39湖南

宣宾技法系列解密——

尺泽精要

宣宾

第一，简述

一、尺者

1、丈量之器具；

2、中医诊脉部位之一，手掌后桡骨高处下为寸；寸下一指处为关；关下一指处为尺，尺为深处。

二、泽者

1、水积聚的地方；

2、恩惠：惠泽，泽被苍生也；

3、洗濯；

4、本义：光泽，润泽，泽，光润也—— 《说文》；

5、仁慈的行动；

6、雨和露两泽下注——明· 归有光《项脊轩志》；

7、泽下尺，升上尺（天上的雨下落一尺，地上的禾苗就向上长一尺）；

8、土壤中的水分；

9、津液、唾液或汗水；

10、润头发或皮肤的油脂，芳泽，香泽；

11、“兑”为泽，为少女，“泽”与少女，俱属阴象。

三、尺泽者

为手太阴脉之合穴，合像水之归。以“泽”字立义，犹如甘霖普泽，万物孳生矣。其治意之广，有普及全身之意。

激发尺泽部位，可以加速经络气从太阴肺经转化为大肠经络阳明气，恢复经络气与内脏沟通，恢复平衡内脏功能，调理全身阴阳气血平衡。

第二，取类比相

象应整个身体尤其口腔。其功能囊括肺部全部功能，也囊括了人体消化系统部位与功能；人体口腔生津之所，以助分解、中和五谷之用，按拍尺泽部位，胃部会发热。

第三，功效

尺泽穴，五行属性乃水穴。肺属金，金生水。

天空越高，气温就会越低。高处不胜寒。

肺热之气上行，遇冷下行，冷热交替，出现水汽，凝结成水，即天上的云。

肺属金，金气一降则水生，这就是金生水的过程。

金属秋，傍晚天黑相当于秋，这时金秋之气降下来，色黑属于肾，这时肾经当令，金生水之时。此时关灯睡觉，在黑的环境里就有助于增强降金生水能力。

皮肤属金，皮肤露外面，冷热交替易着凉感冒。不要露脐、腰、膝、脚腕，这些部位与人的泌尿生殖系统关联很深。

尺泽，泽在八卦里边它是兑卦，兑卦为泽，泽地易汇聚水气，水气汇聚的地方就叫泽。这个泽，属沼泽，水有多深呢？尺脉肾，肾属骨，皮脉肉筋骨，说明此水是深层之水。大概有一尺之泽！说明此处水液充足。这就是尺泽的真义秘义。

水的特性:《尚书·洪范》云“水曰润下”，润下，是指水有滋润，下行的特性，具有滋润、渗透、下行、寒凉等性质或作用。

老子曰：“上善若水。水善利万物而不争，处众人所恶之，故几于道。”

水，善利万物，顺应自然润化万物无高下之争，故几（接近）于道。

上善若水是对水功能的美誉。

一、滋润万物

尺有尺肤的意思，就是皮肤，尺泽就滋润皮肤，使皮肤不干燥；尺脉肾，所以它是滋养肾的。也滋润五脏六腑，不会口干舌燥，大便干硬等，这种滋润的特点是均匀的，就像下雨一样。干涸的土地如果有一尺的雨水润泽，这种滋润力度就很正常了。

二、下行聚集

水往低处流。遇到拐弯处，往往会形成漩涡。水库向下放水，当拔掉下面的孔塞，也会形成漩涡，就象浴缸，当拔掉孔塞时，也会形成漩涡。同理，人体中的水周流不息，有一种向下的吸力，也会形成漩涡。这种漩涡的运动一定是顺时针向下的，有物品过去马上就会被吸下去。

人体中，有肘窝，腋窝，腘窝等，中医理论认为这是人体邪气聚集之地。邪气也是一种能量。

全身有窝的地方就有能量，《道德经》曰“洼则盈，敝则新”。

《黄帝内经》讲：心肺有邪，其气留于两肘。

如何让邪气快速随水下行呢？顺则下，疏导！一是拔去水下的孔塞，提闸放水。对应穴位就是用手捏住此穴上提；二是顺时针揉穴，产生漩涡的运动。

而汇聚水的能量呢？则是指压聚气，气到血到，就象蒸锅顶部会形成水珠一样，所谓逆则上，逆水行舟。就像龙卷风一样是逆时针向上转的，可以把地面的东西向上卷。在水面，就形成龙吸水现象。而在人体中，特别带井的穴，其水在井下，逆时针揉穴制造龙卷风，把水向上吸，让水滋润灌溉身体。

三、尺泽穴的灌溉渗透原理

中医把脉有寸关尺之说，寸为地表，关为地中，尺为地底，对应肾和骨，是最深最里的部位。尺泽穴的滋阴灌溉作用非常深入。当津液不能润泽五脏六腑时，尺泽穴能从肌表一直润泽到深处的筋骨尺部。

四、寒凉清热特性

水因寒气而生，具有寒凉、敛藏的能量，能清热消炎。尺泽穴可补肺气、滋肺阴、养阴。天地万象中缺水时，会出现结热、毒痈、肺火上亢、咽喉沙哑疼痛、眼睛红肿赤痛、皮肤发热、皮肤干燥、消渴病、干燥病等肺热干燥之症。两个火即为炎，尺泽穴是降火神穴，可将火降到骨头处。火入水中能补肾，肾为水火之脏，如同石油、酒，看似是水却容易燃烧，水中藏火，所以尺泽是消炎的重要穴位。在此处放血可泻热外出，只是浪费了能量。身体呈现干燥之象时，可选取尺泽穴进行调理。两个火再加三点水就成了“淡”，热可转凉，如同从夏季炎热转为秋季凉爽，使人体达到舒适状态。

五、善利万物，调全身气血运行

肺朝百脉，尺泽是合穴。当百脉千骨经脉不通畅时，尺泽穴能将气血输送到相应部位。尺泽更深刻的意义在于“上善治水”。我们身体中百分之七十以上是水分，保证水的畅通和水质至关重要。“上善治水”的真意是改善水质以利于万物。从修心层面讲，上善即上德，上德的内涵是道德。从治水的途径和方法来讲，需要激活震荡全身之水。水长期不流动会变质发臭，需在相关穴位调节。人体穴位中，涵水较多的有“海”，如照海、血海、小海、少海；“池”，如曲池、风池；“渠”，如经渠；还有泽、溪、泉以及“井”等穴位。此外，五输穴中属水的穴位也较为常用。通过拍打、按压、提捏、敷贴等方法刺激这些穴位，能震荡全身之水，使其流动，以利万物。

六、肺主治节，尺泽穴理全身筋急之不用

人体的关节由肺主管，“节”有调节之义。当关节筋骨出现不适，如骨质疏松、关节退化、手脚不灵活等筋急不用的情况，全身五脏六腑、肌肉血管中的筋都需要尺泽穴去润滑、放松、理顺。

七、尺泽穴止全身疼痛

八、尺泽穴别名叫鬼堂、鬼兽。对于一些鬼怪之类的重病、怪病、痰病，可以选取尺泽穴进行治疗。江河水浅时，污浊之物会搁浅沉积，而山洪暴发时，泥砂石俱下，身体里的污浊痰湿怪病就如同这些泥砂石，会被冲走。肺主通调水道，只有水道中有足够的水，才能维持经年不息的运行。尺泽穴就像涨水穴、增水穴、山洪暴发穴，能解决体内各类污浊痰饮结核。拍打尺泽穴相当于给体内涨水，制造山洪暴发，增加水的力量，畅通身体水道，将身体里的脂肪瘤、包块结节、疑难怪病、癌瘤绝症、大便不畅、青春痘、骨刺、淤血、囊肿、痰饮、咳痰不净、哮喘、肾结石等因脏垢造成的水道不通问题疏浚顺畅。

九、尺泽穴对脑部相关病症的作用

脑溢血、血压高、鼻子出血、吐血等情况，如同河堤崩了，需要疏通出口减少压力，可在尺泽穴放血。凡尺泽部位有青筋凸起的都可以刺血，同时尺泽穴放血还可以开胃。同理，十宣放血、耳尖放血也可以减少颅脑压力。

十、尺泽穴促进肠胃肺经的循环

肺经下络大肠，环行胃口，上膈属肺。搓热或按压尺泽穴，胃部会发热，可使胃口变好，拉肚子、肠胃炎等症状也会好转。

十一、以弯治弯人体有肘弯、腰弯、膝弯三弯，三弯附近的穴位就治三弯部位的毛病

《道德经》曰：“曲则全。”曲：弯曲、收缩、旋转。弯曲、收缩、旋转求得最大力量，像拱桥等。这种“曲”必须是合乎道的、合乎规则的。

就养生而言，通过修炼，使真气和能量顺着身体经络循环往复，充满身体的犄角旮旯，使每一个细胞都能得到精气的滋养。胃、肠道、阑尾、咽喉、腹股沟，甚至脑子不会拐弯等等这些像弯的部位，就像河流岔道回水弯的地方，最易出现赃物沉积，把这些部位疏通疏通，也就变得通畅了。

十二、蓝天白云，秋高气爽之像，就像肺。拍尺泽平心降气，清亮肺部，则云淡风轻，一派祥和之像也。两边尺泽部位一拍，肺心病就慢慢平稳下来，相当于给心肺洗澡，心里纠结的就解开来了。

故曰：
贪嗔痴慢疑常在，吾心风尘化云烟；
雪花飘落看春红，宁静身心好参禅；
效应千重和气术，无为而为演道圆；
吾心淡然化苦厄，万法看尽任我还。

第四、实践验证百态

（1）整条腿外侧痛；
（2）坐骨神经痛；
（3）腹痛、痛经；
（4）肩颈背痛；
（5）胆结石、肾结石痛、腰痛、腰椎增生；
（6）各类扭伤（有加强疗效作用）；
（7）抽筋；
（8）肺经主治：肺部疾患、咳嗽、气喘、咯血、咽喉肿痛、胸部胀满、胃部不适，有助协调消化功能，支气管哮喘、呕吐泄泻（取效很快）、潮热、舌干、小儿惊风、乳痛；
（9）点刺放血可治咽喉炎，所有上肢痛、肩臂不举、定喘、心脏病、冠状动脉粥样硬化、心梗（凡心脏之疾，尺泽穴处多有青筋出现）、脑梗、手腕痛、急性扁桃体炎；
（10）止喘特效方：鱼际、内关、尺泽（可根治）；
（11）手足干裂出血：尺泽、委中点刺出血；
（12）久治不愈的身痒病，睡眠不好、高血压、抑郁、呼吸系统病、肝火旺盛和心肾不交的病全找尺泽穴；
（13）维持恢复整体能量很有效；
（14）尺泽穴位贴贴麝香壮骨止痛膏，可以治疗尿失禁、夜尿频多。

随症加减：在运用尺泽穴时，如果能灵活运用耳穴相应部位、相应部位反应点和体穴等，效果会更加突出，疗效也更加巩固持久。如肩痛加足部肩的反应点，腰痛加全息腰或腰腿点等。一般都是尺泽部位与另一高升点或耳穴对应点同压。

按压时嘱患者活动患处，如病在体内，就深呼吸或轻拍患处。这个非常重要，不要忽视。按住不动，累了松一下再按。怕痛的就揉，不过揉也很痛，谁叫它是高升点呢！按时会有很多反应，如打嗝、放屁、热流走动、患部发热等。

效果：立即止痛或缓解疼痛。

运用尺泽穴缘于我的一次治疗。一天，我的一位亲戚因受凉造成右腿疼痛，来电话问我能否治疗。因他在外地已治了十几天，毫无效果。到我家时，因腿痛行走困难，要人搀扶，他说整条腿外侧都疼。医生说是坐骨神经痛。经检查，我发现其外侧主要是胆经循行区域痛。根据恩师周尔晋人体X形平衡法，应在左臂找高升点，把整条腿考虑进去运用，其高升点应在左臂中段。经仔细寻找，只有尺泽穴部位压之特痛，我就压尺泽，并嘱其活动右腿，几分钟后，患者说腿不痛了。我让其走几步看看，已无大碍。第二天早晨虽不痛了，又压了一次巩固疗效。可说是一次治愈。这次治疗对我来说意义非比寻常，我开始思考疾病治疗的思路问题。后来，我碰到肩颈背痛、腰痛、肾结石痛、腹痛、胃疼等痛症患者，有意地去压尺泽穴，都收到了非常好的效果。我发现，凡痛症，尺泽穴压上都痛。其它疾病也一样，尤其中风偏瘫的病人和那些慢性、陈年难治的病人，尺泽穴压上就痛苦异常，这印证了恩师周尔晋说的高升点特性：不压不痛，一压特痛。

在治疗过程中，根据恩师周尔晋倡导的取穴少而精原则，我采用尺泽穴配各相应部位高升点或其它穴位，一次仅取2—3穴，却能收到惊人的效果。如腰痛，尺泽穴配腰腿点或全息腰。肩痛，尺泽穴配足部肩高升点。如果要让它好得更彻底，再配合耳穴的相应部位。

为什么尺泽穴会有如此效果呢？百病无非气血之病。尺泽乃肺经之穴，肺主气，尺泽为肺经合穴（水穴），合主气逆（合治内腑），又在心经之侧，心主血，兼具活血之妙，治风先活血，治多种气闭、耳鸣、耳聋也很有效。

具体说来，尺泽为金之水穴，能治本经火热病如扁桃体炎、咽喉炎；金水同源，合水与肾水五行相应，又能治尿意频数等肾脏之疾；由于金能克木，水能润木，木主筋，所以是理筋要穴；而通过与复溜（水之金穴）并用又能达到金水相通之效而治慢性支气管炎、支气管哮喘等病；从恩师周尔晋的人体X形平衡法来说呢，可以这样来考虑，人体有“三弯”，即肘弯、腿弯、腰弯，此“三弯”乃人体气血经络之要塞，最易发生气血瘀阻。尺泽穴位于肘弯之侧，所以对“三弯”附近的疾病皆可治疗（我们可以顺此思路，可以思考曲池、委中、阴陵泉、少海等三弯附近穴位的主治功能，更加灵活地运用）；从全息顺对应来看，尺泽穴可治头、肩、颈、背、胸、膝部疾病；从全息逆对应来看，尺泽可治腰腹部、手腕、足踝部疾病。如果再从肺与大肠相表里，肺与膀胱别通，手足同名经相通，五行生克等方面来考虑，则治疗的范围更加广泛。

由此，我们有理由说：尺泽穴可调理全身疾病。

凡人体不适，按压此处皆有胀痛感。或伸臂握拳拳眼朝上，取肘部最高处按压。周老X形平衡法的精髓就是找高升点，不压不痛，压之特痛是也。

第五，操作方法

1、按压不动，5 - 8分钟；
2、贴麝香壮骨止痛膏；
3、左右揉2分钟后和气术20分钟以上。

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声明：本公众号不推荐任何医生，所有调病方法、方子和观点仅供有缘者参考，如果调治过程中出现偏差，概不负责。

~water~~上海 2025-06-09 07:59:34

曾老师怎么解决女性肾虚问题舌根处明显凹陷致使怕冷，乏力等症状赞 3

作者2025-06-09 08:31:02

女性往往是由于寒气重，然后就会肾阳虚。有句话叫爱得俏冻得叫，所以要根本改变需注意保暖，包括不让脚和肚子露外面，不把水果当饭吃，不吃任何冰东西等。另外，可关闭文章，点开发消息，点开左下角的小圆圈，输入：傻瓜灸。还可输入：补肾赞 7

李思璇Nancy北京 2025-06-09 08:24:34

讲得太全面了[强]赞 6

街坊江苏 2025-06-09 06:29:36

感谢小编宣宾老师分享

作者2025-06-09 08:22:59

是老编呢[调皮]赞 4

张铁牛广东 2025-06-09 19:04:01

！！！我压住左尺泽，，晃动左腰，因为我腰扭伤超过十年。连一分钟都没有我就松开了，大概过了一分钟的样子，腰到屁股，到脚踝都发热。比练功感觉强烈的多[强][强][强]赞 3

浩浩河南 2025-06-09 15:22:50

老师好！我朋友左侧肩膀后面疼，医生说肩周炎，贴膏药好久也不行啊，可以按压尺泽穴和手上的4.5指那吗？

作者2025-06-09 15:35:52

你按不就得了。明明文中还说了，按压脚上肩反射区的点。赞 3

开心感恩河南 2025-06-09 08:58:06

感谢感恩大爱慈悲的老师们，功德无量，感谢分享，让大家都能有病自医[合十][合十][合十][合十][合十]赞 3

ping523上海 2025-06-09 08:48:10

老师，不带麝香的活血止痛膏也可以用吧？因为麝香属于动物类的，海关禁带。赞 1

作者2025-06-09 12:41:57

没有的话，可用伤湿止痛膏。赞 3

木木云南 2025-06-09 08:34:49

好文[强]赞 3

武术健身！中医谈健康！河南 2025-06-09 07:30:47

老师讲的真好。赞 3

单眼皮儿天津 2025-06-09 06:32:47

老师，宣宾老师的和气术已经很强大，为什么又推傻瓜灸呢？赞 2

作者2025-06-09 08:25:31

宣宾老师外治法三个组成部分，一是点穴按摩，二是傻瓜灸，三是和气术，和气术出现的时间比较晚，也就是说傻瓜灸早就存在了，不存在专门推哪样。赞 3

迅哥儿河南 2025-06-09 13:31:13

贯通天地人神的好文章！赞 2

感恩的心《慧贤》四川 2025-07-21 17:29:18

我也分享一下：我女儿七八年的过敏性鼻炎和我自己的坐骨神经痛双膝盖关节炎左边身子麻木都是在按压尺泽穴上受益的！感谢周尔晋老先生的《人体X形平衡法》[合十]赞 1

作者2025-07-21 18:01:16

谢谢分享

太阳能广西 2025-06-10 10:43:07

顺则下，逆则上，揉穴左100右100，我的理解左是左上右下揉，右是右上左下揉，请问老师是这样吗？

作者2025-06-10 12:51:23

左是逆时针，右是顺时针赞 1

梁碧玲广东 2025-06-10 00:37:26

我是小白，但看文字也略懂些，太长细了，每天拍打100下，全身热呼呼的，今一看原来尺泽的好处这么多，能解决那么的病痛，谢谢老师的分享[抱拳]赞 1

慧湖北 2025-06-09 17:24:57

深深的感恩老师！每天坚持花那么多时间和精力为众生解忧释难！赞 1

刘华辽宁 2025-06-09 16:55:01

感恩感谢老师大爱无疆分享，又学到了新的知识，一个穴解决了身体的痛症！赞 1

红尘画卷河北 2025-06-09 15:25:18

三种操作方法选一种即可是吗？还是按顺序全做？

作者2025-06-09 15:38:08

任选一种，1与3种都可与第二种结合，就是按压后再贴上膏药。赞 1

如水辽宁 2025-06-09 13:46:09

感恩老师每天无私分享[合十]赞 1

13437595540中医蜂蜜茶油甘肃 2025-06-09 10:09:08

感恩曾事物语！分享一个治癌症(胃癌，食道癌，胃癌手术后癌细胞转移，子宫癌切除术后肺转移)的妙方：守宫500克，用小米炒黄（去除守宫之油)，除去小米，加三七500克共打碎为粉，每次服5克，1日2次。此方是河南省洛阳市偃师市高龙镇石牛村集体卫生室中医师王彦权的经验方！王彦权所著《卫生室的经方故事》有详细记载！赞 1