曾培杰 陈创涛罾事物语2018-01-31 09:47:17
68、姜枣茶，治痛经
讲座的气氛越来越热烈，我继续引导大家认识中医——
在座各位，相信家里很多都很有钱，你们可能会以为这种是低端的消费，是民间落后地区给老百姓治病的东西。
而在城市里应该有病找最大的医院，用最昂贵的医疗，最先进的仪器，最前沿的药物，其实这种想法并不是最合理的。为什么呢？
大家看，是最贵的鞋子好，还是最合脚的鞋子好，是最漂亮的衣服好，还是最合身的衣服好？
中医西医能治好病的医药就是好医药。而治好病不看含有多少高新科技，也不看价格有多昂贵，关键是我们受不受用。就比如说，同学们到各旅游景点或乡村山庄去旅游吃饭，如果有用化肥跟农药培养出来的大棚蔬菜，跟农家土肥种的土家菜，你们选择吃哪样呢？
这些学生异口同声地说道，当然农家菜最好吃了，无公害，既环保又健康。
我笑笑说，所以大家想过没有，最好的医疗，应该是最自然的，最接地气的，对人身体副作用最少的。
你们想想符合这几样的，不就是我们中国千百年来一直在用的中医吗？
中医就能够以自然之药，顺自然之理，来调自然之身。
它在民间以简验便廉著称，用花费最少的代价，却可以调治最让人头疼害怕的疾病。像这样伟大的宝库，我们是不是应该加紧去学习使用呢？
大家听了后，纷纷高声喊道，没错，我们从小到大中医知识普及得太少了，现在希望广州中医药大学的小郎中们给我们多补补。
我知道大家对中医已经有深一层的认可了，于是便跟他们讲另一个女孩子们都很头疼的问题——痛经。
师兄已经在黑板上把PPT翻到痛经这一页。
所有女同学没有不认真关注的，全场静悄悄。
原来很多女孩子在月经来临时，情绪紧张或者吃了凉冷的东西，还有吹着空调，马上肚子就会疼痛，月经排泄得就不会很好。久而久之，就会经常腹痛。
像这种腹痛，吃止痛药效果都不太好，因为止痛药治标不治本，它只把你疼痛的结果剪掉，没有去找出疼痛的原因。
正如你到田里拔草，把那些草的叶子摘掉，留了根在那里，不久它又重新长得满园杂草，这叫斩草不除根，随后它又生。
女孩子反反复复痛经，都不知道原因出现在哪里，大家要注意痛经最常见的三大原因。
第一大原因是月经期间招风受凉。
你看很多女孩子爱漂亮，爱风度，却不爱温度，这很危险。她们穿着短裙子，不知道保暖，这样穿梭在空调房之间，坐在风扇底下，那冷风一下子就通过皮肤钻进身体。
《黄帝内经》认为，人体的血脉遇寒则凝，得温则行。
一旦受寒受冷，它就凝滞不通，不通则痛，就像为什么跌打损伤后，局部会疼痛呢？因为局部有瘀血，气血通不开，所以就会疼痛。
有个女孩子，她就是非常爱漂亮，即使冻得嘴唇发白，她秋天照样穿短裙，夏天照样吹空调，每个月月经来临时，都是活受罪，腹痛得让她在床上打滚，百药乏效。
后来爷爷叫她把裙子换为裤子，远离寒凉，避寒就温，而且月经期间，切莫用冷水洗头。结果还没怎么吃药，第二个月月经时肚子就没痛过了。
所以中医认为防寒就是防病，痛症有一半以上都因为有寒气的加入。
一息寒气一息病，一息阳气一息命啊！
所以我们人活在阳间，就要多近太阳，少呆在阴凉的地方，不要怕热不要怕出汗，身体出出汗更健康。你看那些不喜欢运动不喜欢太阳，不喜欢出汗的女孩子，疾病很快就喜欢上她。
大家听了后都鼓掌了，因为有不少人就是带着太阳伞怕被晒黑，吹着空调怕出汗，结果身体这边关节痛，那边肚子痛。
如果懂得稍微调整一下，这些现代不良生活习惯，把爱美放在第二位，把健康放在第一位，那么最后你既会健康，又会美丽。
因为健康的才是美丽的。
林黛玉的病态美，在我们这个时代都不流行了。
学生们问那第二大原因是什么呢？
我示意师兄把PPT翻到下一页，只见电脑投影器在黑板上显示痛经的第二大原因：吃生冷瓜果，饮冰冻可乐，尝雪糕冰激凌。
未论治病，先论防病，不知道病因何在，跑断腿到各大医院去治病都会徒劳无功。
我们经常会碰到很多女孩子在月经来临时，又嘴馋吃了一些冰激凌雪糕，肚子马上痛，严重的子宫闭缩，月经排不畅，甚至闭经了。
所以女同学们要注意了，月经期间，一定不要嘴馋，贪凉饮冷只是暂时快意，病痛随后就会过来。
而喝温开水，虽然平淡无味，却淡泊长久，健健康康。
很多女孩子，恍然大悟地说道，原来是这样，我每个月都肚子痛，怎么也找不出原因，原来是我自己制造的啊，真叫自作自受。
大家听了哈哈大笑，既然知道原因了，下次就会提防，痛经就会减少。
所以真正要根除疾病，必须靠正确的生活作息，加上正确的用药思路。
医生只能帮你一半，另外一半，你如果不能觉悟，调整生活规律，使饮食起居合乎自然科学，那么你想要根除疾病怎么可能呢？
然后我又示意师兄翻到下一页。
黑板上显示痛经第三大原因：容易生小气，激动，情绪紧张。
中医管这种情况叫肝气郁结，气滞则血瘀，一个人身上的经脉，就像水管一样，一个人生气就像把水管打结扭曲，这样水过不去，经脉不通畅，马上不通则痛。
所以常生气的人，不仅容易痛经，还容易肋痛，睾丸痛，眼睛痛头痛，胃痛。
你如果不从修身养性这里下手，你的痛症就会没完没了。
疼痛不是上天惩罚你，也不是身体跟你过不去，而是在提醒你要注意改改你的脾气。
所以爱生小气的女孩子，身上小毛病，小疼痛会很多，今天这不舒服，明天那不舒服，总之没有一天是好过的。
不是别人惹你，而是你自己缺乏对心性的修养。有什么样的心性就招什么样的病。有什么样的心性，就有什么样的身体。现在中西医都共同认可这个观点，身心疾病成为我们这个时代主要的疾病。
很多时候身体上的问题是不良心态的投影，你想要抹掉影子，不把竹竿拿开，怎么可能，你想要清除掉疼痛烦恼，不反求诸己，修修脾气，怎么可能？
有些女孩子听了后在下面不断地点头，因为讲的这些，好像讲到它们心坎上去一样。
谈话演讲，必须让人心中点头，这点很重要，这些经验当然不是我自己想到的，是爷爷看了几十年病后总结出来的经验传给我的。
也是中国几千年来老祖宗智慧的结晶，最后传递到我手上来的。
我们现在能够懂得这么多，靠的是继承了传统中医的智慧。
大家听了后都很开心，因为找到了问题的关键点，以后生病了就不会慌了手脚，恐惧担忧，因为你能够有意识地少生气，少吃凉饮，少吹冷风，同时多运动多出汗，多晒太阳。如果这三少你做到了，就会少生很多病。若这三多你做到了，你就会为健康多增好多值。
大家听完再次鼓掌，同学们就问道，既然知道怎么防病了，那么痛经已经出现了怎么办呢？
我就叫师兄把PPT翻到下一页，说道，很简单知道是寒凝气滞，不通则痛，你只需要搞点温通的汤茶喝了，身上暖和，气机通畅，自然通则不痛。
黑板上显示，用一大块生姜，配上5枚大枣，生姜要拍烂切碎，大枣要掰开。
这两样一煮开，再调点红糖，能够补血入血，趁热喝下去，马上从胃到肚子都暖洋洋，最好还要把这些姜渣还有大枣肉，嚼几口吞到肚子去，那么这股热力就更有渗透力，更能够持续地把寒气驱出体外。
你如果懂得这个小小的姜枣茶，治痛经，那么有一半以上的痛经，你都能够很快地治好。
大家听了后，再次高呼，中医真行，中医真行！
......
三个小时很快就过去，大家意犹未尽，我也只能够讲些中医的皮毛，可是大家却觉得非常受用，并且问我下一站到哪所大学演讲，什么时候，大家都想跟过去听，并且希望我们再回来广州大学，继续普及中医，讲些中医常识，为他们的身心健康加加油！
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