本分自医学堂罾事物语2026-01-02 06:00:00湖南
冬日的长沙，寒意被暖意驱散，因一场奔赴健康的相聚格外明媚。
12月20日-21日，自医公益“健康万里行”第八站圆满落幕，这段满载收获、感动与温暖的时光，藏着太多值得珍藏的瞬间，愿与你慢慢回味。
创始人寄语：自医万里情
自医公益发起的“健康万里行”是我起的名字，也是我主张开始的。最初的想法是通过线下互动的讲解，让老百姓能够更加直观地了解外治法，从而开启一个宣传普及的形式——既方便了大众学习，也锻炼讲师和义工的实操能力和组织能力，仅此而已！
渐渐的我发现现在的“健康万里行”已经完全颠覆了我当初的设想！
当主持人走上舞台，用满怀激情的语言介绍着前台已经是两整排的嘉宾老师的时候，我突然意识到我们的万里行已经有这样豪华的阵容了！罾事物语老师、宣宾老师、马颖老师、李海涛老师、李明雷老师、杜艳芳老师、赵睿臻老师、东亮老师、潘鹏祥老师、何淑霞老师、娟子老师、吴咏梅老师、邱星明老师……好多人可能连上台的机会都没有！他们是为了自己吗？
后台的义工穿戴整齐，列两旁在东亮老师的带领下向观众鞠躬致敬，那一刻我泪目了！这些义工为了什么来这白出力？都是做健康相关工作的，可她们那瘦弱的身躯在人群中穿梭忙碌着，彼此默契、有条不紊，仿佛不用经过培训，她们都知道自己该做什么，像极了久经沙场的老兵。
大一小迪是把孩子扔给了公婆，带着爱人一起来干活的。直到万里行结束都很晚了，夫妻俩还在忙碌着收拾物料，清点、登记、装箱、封包，送到前台准备快递。这些物料也是他们一个个从开箱到验收，从箱子里一件件拿出来的。他们在图什么呢？
刘素文大姐从天津跟到了郑州，这次又跑来了长沙，那么大年龄干起活来一点都不逊色年轻人，而且全局观特别强，每一个细节都不放过，耐心细致地领着新义工有条不紊地进行着，直到最后一步完成，当她直起腰来的那一刻，我知道她累了！这大姐又是图什么呢？
英子一看身体就不好，来阵风就能吹跑了，一定是为了自己身体才走进自医圈子的。可是在线上，她和大一小迪的那种活跃劲头又不像——每天都熬到很晚，解答群友提问既耐心又及时。这次给机会上台讲几句，她还腼腆起来了！可是干起活来却绝不含糊，头脑清晰、手脚麻利！但绝对能看出来是硬撑起来的精神，这又是图什么呢？
齐刷刷地坐了一排微店的义工：一伊、咪咪、小彦、王婆，都穿着黄马褂！她们最好玩了！都跟木桩似的坐在那里，老师下来实操也不敢凑过去跟着学两招，生怕自己负责的货品有了闪失，更怕艾条的火星落到地毯上出事情。此刻我就想起了那些在哨卡的士兵，“责任大于天”被她们演绎得完美。不过也是哈！领头的叫自在，带伤上阵，脚脖子崴了治好了就干活，干犯了再治，治好了又干，千锤百炼嘛！这些人是图钱吗？
作为一个失职的创始人，我没有办法说出每个义工的名字，更没有能力洞察到每一个义工的表现。但是从她们的身影中、目光里、表情上和行动中，我却能看懂一切！她们都在利他，都善良，都大爱，都识大体，都顾大局，都义薄云天，都鞠躬尽瘁！
宣宾老师是很忙的，自己的新书还在编辑、纠错、校对之中。他急匆匆赶来，又急匆匆赶回，就为了上台讲那一个小时的课吗？
恩师马颖讲课都忘了自己是谁，走到下面去亲自示范，连自己收费的精讲班通知都忘记了发布。她总想着再多说一句、再多一句，因为她知道，她的一句话可能就会解决一个问题，就能改变一个人的一生。
杜艳芳老师这次领着儿子来的，儿子做义工，当音响师并给大家拍照，忙得不亦乐乎。她依旧那么沉稳、那么儒雅，用厚重、丰富、广博、实用的理念，撼动着每一个倾听者的心声！
好大个子的李海涛老师，不仅耳穴教的棒，手法也非常精湛，本来这次没有他的课，但他还是坚持来了，义工的腿出了问题，没有调理床他就跪在地上给义工操作，恰巧这一幕被拍了下来成了本次万里行最伟岸的背影。
实操环节围人最多的，就是捆绑疗法的何淑霞老师。偌大的年纪，她自费买了那么多医用胶皮管，手把手教大家怎么捆、捆多久！最后还无偿地都分给大家。当时我就在相邻的台上，看着她忙碌的身影，立刻就想到了赤脚医生——这一代人的家国情怀，真是无与伦比！
刘承颜老师的课安排在晚上，一位被各种疑难杂症困扰的群友，在能量的感召下向他哭诉着自己的痛苦。刘老师不急不躁、有条不紊地耐心解答，展现出过硬的心理素质和扎实的临场经验。当时我就在对面，感触颇深！他发明的时空秘境和能量宝很是新奇，给很多人带来了新的希望。
我们都管他叫做老爹，罾事物语老师身体并不好。常年亲自编辑文稿、答复所有群友问题的缘故，让他看起来很疲惫。但是看着现场的眼睛里，却闪动着兴奋、欣慰和开心——如他所愿，我们把他的线上理念搬到了线下。看着他的粉丝认真地学习着老师们传授的每一项技能，可能那一刻，他的心愿应该达成了！
最“烦人”的就是传播部长刘瑾，这个几乎打满全年万里行全场的犟牛，明明身体已经透支到底，还在那装大尾巴狼，满场张罗着，生怕哪个环节出了问题。完美主义者真的挺可怕！当我拿起手机，看到她发给我说：“伍哥（伍春峰），我要找你调理。”我知道这个蛮牛挺不住了。刮痧的过程中，她师父李海涛就坐在旁边，几乎两三板下去就是一道重痧，整个两肋布满了筋节。谁的徒弟谁不心疼？看着海涛阴沉的脸，我就扯点闲篇岔开话题。当整个后背和两肋被黑红的重痧铺满，那一刻我难受极了，非常后悔把她推到了这个累人的位置。
话又说回来，哪个位置又轻松呢？不知道传播自医的路要几代人走，不知道这条路要走多宽、多远？但是我知道，这是一条正确的路、一条伟大的路、一条利国利民的路！感恩和我们一起同行的老师和义工！有了大家的支持，我们就更有动力；有了大家的支持，我们就更有希望。
谨以此文，献给那些为了传播自医理念而默默付出的所有人，愿好人一生平安！
伍春峰
暖心筹备·初见即温柔
活动尚未启幕，温暖早已先行。组委会的老师和义工们早早抵达现场，细心布置场地、规整物料、核对每一项流程，忙碌的身影穿梭其间，每一处细节都藏着对大家满满的用心。
更让人倍感温暖的是，提前到场的嘉宾老师们主动开启公益义诊，为早到的伙伴们现场调理身体。还未开课，大家便真切感受到中医外治法的神奇魅力，也读懂了这个中医大家庭独有的温暖与热忱。
最让人惊喜的是，罾事物语公众号老编也亲临现场！这位如爷爷般亲切的前辈，坚守中医外治法推广之路整整10年，他的到来，让现场每一位伙伴都心生暖意与感动，更坚定了大家传承中医自医理念的初心。
我们还特意准备了30本绿皮书，邀请所有授课老师现场签名，其中5本通过抽奖送到幸运伙伴手中。手握满载老师们心意的签名书，这份专属的幸福，让大家笑意满盈。
第一天的学习，我们一起探索健康的本质。
开场仪式上，主持人细致介绍嘉宾与活动主题，为这场健康之约拉开序幕。
赵睿臻老师代表组委会登台，分享了自医公益深耕健康公益的初心与历程，还有未来推广中医自医理念的方向，让我们深深感受到公益路上的坚持与热忱。
随后，宣宾老师用通俗易懂的语言带来《什么叫病，病从何来》的分享，从“身心失衡”的根源出发，帮我们打破传统认知误区，清晰解读“治未病”的重要性，为大家搭建起系统的健康认知框架。
马颖老师带来《走进人体X形平衡法》专题分享，结合大家常遇到的身体疼痛问题，把X形平衡法的原理、取穴技巧和操作要点讲得明明白白，零基础的伙伴也能轻松听懂。
之后，伍春峰老师带着志愿者团队手把手指导实操，大家分组练习、互相请教，在实践中把理论变成了能直接用到的健康技能。
夜幕降临，温馨的《健康谈》互动环节如约而至。主持人刘瑾温柔引导，杜艳芳老师和刘承颜老师以轻松漫谈的方式，和大家聊起生活方式、居住环境与健康的关联，从饮食、作息到居住布局，分享了很多贴近生活的实用建议。亲切的对话让现场氛围格外轻松，也让大家明白：健康就藏在每一个平凡的生活细节里。
第二天，我们深入学习中医智慧。
娟子老师带来《走进耳穴世界》的分享，用图文结合、模型演示的方式，清晰讲解耳穴与全身脏腑、器官的对应关系，以及常见健康问题的耳穴调理方法。老师还邀请伙伴们上台现场实操，不少伙伴当场就感受到了身体的微妙变化，纷纷惊叹：“小小的耳朵里，藏着神奇的健康密码！
潘鹏翔老师以《打通经络，开启智慧之门》为题，一边带着大家练习经络疏通功法，一边细细讲解“经络畅通则气血充盈，气血充盈则身心康健”的道理。简单易学的功法让大家在动静切换中，慢慢体会到经络畅通的舒适感。
李明雷老师从中医经典出发，解读气血生化理论，帮我们从根源上理解“气血是生命之本”，加深了对中医养生的认知。
活动尾声，刘承颜老师带领全体伙伴进行静坐疗愈。舒缓的音乐缓缓流淌，大家调整呼吸、放松身心，抛开杂念与自己的身体温柔对话，在宁静与平和中，为这两天的健康学习之旅画上圆满句号。
活动间隙，大家一起拍摄了温馨的大合照，镜头定格下的每一张笑脸，都是这段健康之约的珍贵回忆。
感恩义工们的无私付出，感恩嘉宾老师们的倾囊相授，也感恩每一位伙伴的热情参与——正是因为有大家，这场公益健康之旅才如此温暖、充实。
感恩所有付出与陪伴：感恩自医公益组委会的精心策划和全程统筹；感恩14位嘉宾老师毫无保留的分享；感恩二十余名志愿者的全程护航！
感恩同行·期待再会
长沙站的旅程虽已结束，但自医公益传递健康理念、探索身心和谐的脚步从未停下。未来，我们期待与更多热爱健康、喜欢中医的伙伴相遇，继续同行在温暖的健康之路上。
✅ 感恩自医公益组委会的精心策划与全程统筹；
✅ 感恩14位嘉宾老师毫无保留的分享与指导；
✅ 感恩二十余名志愿者的全程护航与默默付出；
✅ 感恩每一位参与的伙伴，因你们的热情，公益之路更有温度。
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