原创有熊老师罾事物语2026-04-25 06:00:00湖南
妇科问题如何灸调
及案例分享
作者：有熊老师
很多女性朋友会有妇科问题，痛经或经期头痛腰酸、经量过大或过少颜色不正常等等，这类求助群里非常多。群里还常常会有朋友自诉崩漏、淋漓不净，还有卵巢问题、子宫肌瘤、腺肌症、宫颈问题、盆腔积液等等，严重的已癌变。
引起妇科问题最常见的原因是寒凉，尤其是腰腹部寒凉。现代社会，常见女生们“美丽冻人”，夏天进出空调房，还要前露腹后露腰下露腿踝，冬季的衣服总要少穿一两件；为了满足别人眼中的瘦、美各种虚名评价，水果当饭而主食却少吃不吃，不顾健康盲目减肥；这还不打紧，受寒生病后还只会跑到医院用寒凉药，寒上加寒所谓消炎……于是，不光有各种妇科问题，而且体质差，气血严重不足。
压力大、欲望得不到满足后的情绪失调、生育后长期气血失养，也是造成女性妇科问题的重要原因；爱生气、压抑、隐忍，导致肝气郁结，从而导致冲任失调，内分泌不正常。
各种妇科问题在各年龄段女性中都容易见到，由于年轻母亲们对女性生理及养护知识的无知，连刚开始初潮的小女孩都出现各种问题了。每每看见群里这类咨询，总是让人心痛。
综上所述，妇科问题的调理，首先是一个改变不健康的生活方式与心态的问题。在这个基础上用有熊灸灸调，定能收到满意的效果。
怎样灸调？先说一个总的思路：
人身是个整体，一定要从整体调整出发，以体质调理为目标，而不是只看几个妇科症状。养气血、调脾、调肝、调肾都是必须的。
如何调？先坚持灸基础四穴，调理全身气机，帮助身体恢复自愈功能。在坚持灸调的过程中，一般会先开始排寒排湿。要调肝调脾调肾，重点也是尊重身体安排，不要执着在特意灸某几个穴位上，只要坚持正确补能量、补气血津液，身体自然就可以完成修复工作，而且是以对你最好最适合的方式来完成。
肝主生发疏泄，藏血解毒；脾为后天本，主消化吸收，统血。女性有月经失血，故须重养血。如长期崩漏，严重失血，会使人严重贫血。肾主生殖藏精，主骨生髓，髓生血。只有调到了肾，才能真正调理好贫血，保护身体不致失养。所以妇科调理决不是简单地治某个症状。
那么，生理期可以艾灸吗？
如果没有妇科问题，不一定灸，至少量大不灸，要避开量多的那几天。生理期重在养护气血，宜适量进补易消化吸收易生血食物，少耗费，保暖忌寒冷，多休息。
如果有妇科问题，可以在经期适量灸调，但此时的重点仍是补养气血。只有气血相对充足，才能支撑经期的排病和修复；如果气血很差，又灸调无方，此时灸量大，必会造成过量出血，崩、漏以至贫血几乎不可避免。所以自我调理一定要先学会正确的方法。
如果妇科问题大而医院又治不好，自己如何调理呢？首选是艾灸，而且灸调时间越早越好，配合调肝调脾调肾养气血的手法和食疗，坚持调理，健康可期。
案例一：痛经好了
日出东方红巳火：有熊灸一个月多，生理期没有痛经了，以前痛经只能躺着啥都干不了。以前经常感冒发烧，下班后累得没有力气说话，现在整天神采奕奕，好喜欢这样的自己。
有熊老师：痛经太常见了，真的太难受，现代女性没体验过的很少。急时按揉女福穴或揪带脉就可以止痛，但要从根本上调理好，首选还是艾灸。痛经的主要原因是宫寒，寒主收引，寒则凝，导致排瘀不畅。艾灸补充阳气，可排除体内寒湿，使气血正常运行，瘀血能顺利排出就不会再痛。当然，平时衣装保暖防寒、饮食忌口寒凉物也非常重要。本案例的调理方案是有熊基础四穴。
案例二：月经拖尾
迟女士：老师，来月经，后期总是有很少的拖尾，好多天都不走。昨天灸了隐白，没管用。灸哪里好用啊？谢谢。
木兰：隐白、三阴交、基础四穴。是以前就这样还是艾灸后？
迟女士：本来结束了，结果刚结束就艾灸了，完后就一直有很少的拖尾。刚灸三阴交，烟还挺好的。不知道什么时候能停止啊？
木兰：烟好定灸。身体在调整，没关系的。该排出来的就让排吧。心态要好，不要焦虑。注意补养气血。
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有熊老师：月经后期拖尾也是比较常见的。原因其实比较多，但主要原因少不了气血不足、脾虚、寒湿，还有一个原因其实比较隐蔽，就是可能有些妇科问题，但不明显或不是特别严重。若出现“本来月经结束了，结果刚结束就艾灸了，完后就一直有很少的拖尾”这种灸后反应，几乎可以肯定是有妇科问题，但气血弱、脾虚，无力排也无力收束，详细询问常会发现有贫血症状。
有熊灸调理的方法，先调理气机，同时偏调脾虚、肝郁、排寒湿，一般可取基础四穴、隐白、三阴交；同时补养气血也非常重要。坚持灸调一段时间后，多会先出现排寒湿、调肝等灸后反应，待气血恢复一些后，一般会在之后的经期内出现妇科排病反应。调理到了这一步，经期拖尾这个问题才算真正解决，之后的调理重点就是保持气机通畅和补养气血，当然生活习惯也要自己主动改。
案例三：子宫憩室修复
陈女士：这个月初经期，艾灸我也没停，刚好发带状疱疹，没停灸。之前，经期要七八天，干净后，还有一个星期的褐色白带，这次反而没有了，月经没了，就彻底地干净了。
我是月经来之前会提前一个星期有褐色的分泌物，然后正式来月经一个星期；月经干净后，又有一个星期褐色的分泌物；而且我每次月经还提前一个星期，整个月都没几天干净的，烦透了。去医院检查，就说是剖腹产的原因。医生说，我是剖腹产，那个子宫憩室有个什么凹陷，会有残留的血慢慢流出来，大概是这个意思，也没有解决方案。这个月过了很多天干净的日子，真的是舒服。
我那时候带状疱疹，灸的大椎，然后意外收获了月经的改善。当时刚好国庆节，放八天假，家人都在家，我自己手持，然后家里人给我看着，位置不对的时候调整一下。真的是意外收获！这个月简直舒服到起飞，所以还是要坚持艾灸！
有熊老师：子宫憩室主要是指剖腹产手术后，子宫上的刀口没有愈合好，在刀口局部有小缝隙形成。子宫憩室可以造成经期延长、月经量增多、月经淋漓不尽、阴道不规则流血等等。严重的情况，需要手术修补，如果比较小，一般不再手术，但女性要一直承受这样的痛苦。
她平时出现的褐色白带、褐色的分泌物都是因为有少量污血未排尽。
如何自己调理呢？艾灸配合补养气血，气血足身体可以自我修复。
这位灸友是灸大椎调理带状疱疹时意外收获的改善。大椎穴为手足三阳、督脉之会，为阳中之阳穴，阳气之总纲。阳生阴才长，对体虚血少、面白身凉、一派阳微阴盛之疾，如放化疗后，可常拍揉此穴，以刺激细胞生长，增强抵抗力，故平时也常用于外感。连续八天在经期艾灸大椎穴，补充了足够能量，也调整了全身气血分布，经期正好排污，子宫也多在经期进行修复，所以意外收获了子宫憩室自修复。
如何判断是否已完成修复？一方面可以去做专业检查。另一方面，如果子宫已恢复正常状态，在没有其他妇科类问题影响的情况下，经期会逐步恢复正常周期，经期前后的褐色白带、褐色分泌物都不会再有，也不会再拖尾，或经期结束后艾灸即又出血。
这个案例是因调理带状疱疹时逢经期，故大量持续艾灸，这种必须保证有足够的气血津液支撑，否则大概率会上火伤津血。平常情况下，只要坚持灸调，正确补充能量，气机通畅并补养气血，也可自然完成修复。取穴以基础四穴为主，适量配合三阴交、隐白等，一般不会选用大椎穴。本案例也说明身体本来智慧，会主动将补充的能量用到最需要的地方，一穴通全身是可能的只是不易做到。
案例四：经期灸排淤血、调月子病
阳光女士：我调了很久只有这个角度的漩涡烟还好点。这个是血海穴，其它的地方烟没有这么大。每天我都是全身扫一遍，每天排寒的程度不同。月经期我也灸，排出两大块淤血块。后背中间位置是凉的，以前在月子里吹进身体的寒邪老底给一点点排出来了。
阳光女士：老师您好，昨晚有点想流鼻涕，今早有点流清鼻涕，内吸的时候有些血污，太阳穴稍有点点胀，没有别的不舒服。那正常吗？昨晚管小孩睡的也不是太好。感冒咳嗽正好赶上有熊灸，一天天变化，越灸越不咳，从排黄痰到白痰。
有熊老师：经期灸后排出大块淤血块，主要原因是有宫寒，血瘀。月子里受了寒邪，产后失养是重要原因。血海穴可以促进化瘀血生新血。
案例五：经期灸排、调月子病，翻病灶
M女士：老师们好，有熊灸将近两个月，右腿和右小臂的寒疼好了很多，右侧臀部坐月子落下的寒疼也好了不少，就是最近半个月小肚子坠胀，腰酸困，灸关元和环跳几天稍稍有点好转。排了两天褐色的分泌物，停了又很难受，就觉得中间堵住了。月经推迟了，麻烦请教老师还能灸哪里疏通一下？
李忠峰：排病反应，很好，应该坚持灸，有必要进阶课程安排。你之前身体怎么样，妇科啥的？
M女士：从小身体就很弱，感觉哪哪都不好，妇科有盆腔积液。目前除了上述症状之外，右侧小腹有点钝痛，和20来岁的时候感觉有点相近，好像是翻病灶。
李忠峰： 就是翻病灶。
M女士：最近一段时间很不舒服，小腿沉重，手脚酸软，特别累。还有就是近一周经常做各种各样的梦，特别恶心的奇奇怪怪的光怪陆离的梦。
李忠峰：只灸四穴，就这样了？效果不错，适当休息。
M女士：除了四穴，还有节气灸，8月份鼻炎严重的时候灸过足三里。
我还有一个问题请教老师，我觉得艾烟熏得眼睛干疼干疼的，是艾烟的原因还是我身体的原因？早晨起来睁眼睛的时候有感觉划着疼。
李忠峰：身体原因。
M女士：我也觉得是，除了给自己灸，我就偶尔给孩子们灸。按理说时间也不算太长。不然的话，那开灸馆的人，不得眼睛痛死？
李忠峰：补养气血。
有熊老师：要配合其它外治法，沉重、酸软、梦，都是从深处散出来又排不掉的浊，可以刮痧，拍打，自己没操作过不敢建议，又会有新症状出来。
M女士：操作过，老师，那我结合上。谢谢！
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有熊老师：这位女士月子里受过寒，留下痛症，这种灸基础四穴、环跳、风市就有帮助。“小肚子坠胀，腰酸困”“排了两天褐色的分泌物”这些都是宫腔寒湿、有妇科问题的表现。“盆腔积液”，主要原因也是肾阳不足，水湿重，无力排出，正应小腹坠胀，腰酸困症状。灸后做各种各样的梦，此为调肝调情绪解结。但小腿沉重、手脚酸软、特别累、多梦及灸后眼睛干疼，也说明气血津液不足。
她所做的就是近两个月坚持灸四穴和节气灸。此时她的身体表现是明显的气血不足，所以不贪灸、坚持灸、循序渐进、善养气血才是正确的自调理方法。如果身体问题比较大，有必要考虑进阶课程。
案例六：七次灸调排出七年疑似腺肌症病理组织
全全：我今天上午中午都觉得不舒服，左头痛，左眼眶痛，肚子不舒服，吃饭午饭后还觉得没吃一样，有低血糖的感觉，又吃一块面包。我老公主动找我给他艾灸，我让他躺下给他灸，没多一会我就肚子疼，小腹也剧痛，赶快上厕所拉的全是黑粑粑，后来子宫里面排出来一坨硬邦邦的东西，也是黑色的，拿手捏很紧实有弹性，像橡皮一样，里面还有像细小血管样的小管子，有一个小孩子拳头那么呢！我着实吓了一大跳，但还是硬撑着给我老公灸完，不敢告诉他，不然他是一定要带我去医院的，而且可能还会不让我继续艾灸了。他好不容易喜欢艾灸了，我不能把他给吓跑啊。因为这东西太恶心了，我不能发照片。我到现在还有些头晕。
木兰：恭喜你啊，排出了身体里面的垃圾。以前是否有子宫肌瘤什么的？灸了多长时间？
全全：昨天是第七次艾灸。我七年前检查有腺肌症。我吓得不轻啊。
春天：绝对是排了个炸弹。耗能量了，要补养气血。停灸几天吧，多休息，放松心神。
全全：我只是每次都灸的四穴，就是跟着老师的课程讲的四穴，每次艾灸都在这些穴位上找烟，哪个烟好就灸，然后再换，我是新手不敢贪灸，每穴半小时。我常年都有早晚揉腹， 每次15分钟找有疙瘩的地方，另外15分钟纯揉腹；用绑带每天绑腹部和身体肉多的地方，然后睡前拍脚心。我用了很多方法养身体，这有熊灸是让我最惊喜的，我到现在还在身体发抖不敢置信。
春天：你是真有福气，身体积攒了能量，冲刺遇上有熊灸，一炮打响。再灸灸，让伤口恢复更好。注意补气血。过几天，去查一下腺肌症还有没有。确认了，给你先生报喜。复查你的腺肌症应该肯定没有了。
大青青守护：恭喜！这是你自己日常疏通多、勤于实践和总结的结果，尤其你的排病反应，一般人早吓坏了，你还坚持给你老公艾灸。你老公有你这样的爱人，真的是好有福气。
全全：谢谢老师夸奖！有熊灸给了我意想不到的惊喜。
群友：腺肌症是医生都说没办法的，很多姐妹受不了去做了开腹手术。您的腺肌症是艾灸给治好的吗？您平时是灸哪个穴？
全全：是的，我前几天还给我那个妇产科的医生朋友看了当时拍的照片，她带我去做了宫腔镜检查，她说子宫已经非常干净了，一点问题都没有了，很好。当时排出来的时候，黑呼呼的一坨好吓人的，我每次看着照片都心里一抽。有这坨东西在子宫里呆着，每次来姨妈的时候痛死了，好像子宫会掉地上一样的坠痛。
我只灸了四穴，在这里面找烟，谁烟好就灸谁。用有熊灸艾条灸的，我不想用别的灸。
大青青守护：全全之前做了很多年的身体疏通工作，又加上有熊灸助力，如虎添翼。所以日常疏通也做起来，多方联合，效果惊人。
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有熊老师：全全长期坚持养生，常疏通也注重补养气血，所以灸调效果非常惊人，一般人可能难以取得这样的特效，但是只要坚持做正确的事，身体好转是肯定的。愿有熊灸群友爱的分享带给更多女性同胞们恢复健康的希望。
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