编者：本公众号治腹泻便秘肠梗阻的方法主要来自于宣宾老师的多篇文章，效果自然是杠杠的。本文既有老方法的反馈，又有新方法的分享。
一、腹泻与便溏
悟空：小姐姐拉肚子一天几十次，描述从厕所出不来，晚上喝了一次拉肚子药，第二天艾灸1次好了，昨天看到小姐姐脸上皮肤发光。之前还艾灸过一小伙子在人民大学上班，因贫血导致的拉肚子，在北京大医院用药几个月时好时坏，也是艾灸一1次好了，还记得当时艾灸过程中我肚子突然涨疼，那一下大姨妈来了，小伙子起来就说感觉舒服多了。前几天看群友分享也是拉肚子一次灸好了。（灸的是）八髎、肚脐。
张玲：在成都宾馆里，一出门就会拉到裤子上，后来找到一艾灸馆，丢个葫芦给我，40分钟后即能大胆在街上走了。我在家拉肚子是三孔盒横灸。
鱼无泪。：分享我用外治法治疗拉肚子的方法，昨晚下班回家后吃了点零食，晚上睡觉没什么哪不舒服的，今早起来先是胃不舒服，后面直接演变成上吐下泻的症状，赶快拿手机罾事物语的公众号查找，家里也有艾条直接就艾灸肚脐，灸的过程中上了三次厕所，艾条灸到三分之一的时候有肠鸣声，剩下三分之一艾条的时候灸了足三里，艾灸期间捏了双耳的上下颌位置，现在拉肚子的症状好了8、9成，外治法真的很牛。
萍：这是刚才一个十一岁的小女孩，来的时候拉肚子吐两天了，在耳朵的十二指肠的位置有条青筋。刮完痧就没有了，她肚子难受的症状也没有了。本来是想要贴豆再调理一下，她说感觉肚子舒服多了，没有别的不舒服了都没有贴。大概是十二指肠小肠区，就是很明显的效果。
泉水叮咚 案例分享：十年大便稀不成型。男，53岁，常年大便稀疏，肠胃不适，手脚冰凉，去过很多医院治疗，中医西医都看过，中药也吃了很多副，未见明显效果，经人介绍来找我调理身体，仅调理三次大便成型了，患者激动不已，逢人就说我这调理身体效果好，给我带病人调理方法：艾灸肚脐；捋小腿内外侧，压胃肠点，足三里下痛点。
小红帽：小伙伴有时间的也反馈反馈好情况，这样我才更有动力发。
睡个好觉：我觉得有一点！大便超级正常，算不算，之前都是拉稀状态，一天3次以上，现在都是正常香蕉便，黄色，1次或者2次。
大一小迪：了不得了，必须算。只敲了脚后跟?
小红帽：真棒！
睡个好觉：黄金线拍百会也有。敲脚后跟最多，上班时间坐着就爱敲一敲一边干活一边敲一点都没影响。我从上大学到现在，根本没见过黄色的香蕉便，都是拉稀或者黑10年了，最近半个月左右，便开始这样，惊呆了我。
敲脚后跟补肾，肾司二便，再加按黄金线、拍百会，大便想不好都不行。
云淡风轻：关注5年腹泻一年多，现在每天早上六点从床上翻起身就单盘腿拍百会三千下，已经打卡50天，现在基本不会腹泻，除非吹了太多空调会有反复，吃几囗西瓜也没事了，以前那种经常的肛门坠胀的感觉也没有了，痔疮也好多了，我拍的同时也一起扣齿。
口上上口口签口口：关注2个月我第一次拍百会疼得直想哭，第二次就不疼了。我脾胃功能不好，经常拉肚子，大便不成型；睡眠质量不好。拍了之后大便好了，一觉到天亮！现在坚持一个多月了，掉发情况也有所改善。
hui：拍百会真的很好！大便成形！脸部紧致了，耳边原来有竖纹，惊喜发现竖没有了！
A-超：分享。昨天上午上班感冒，肚子老是叫，一叫就拉肚子，直到下午还有拉。在4点左右我用手按黄金线。有点好转。后面我直接用刮痧板刮。到现在没有不适感。非常感谢老师教我们这么好的方法。不用花一分钱就能解决问题。再次感谢！
逢本霞 病例分享：一朋友去大草原旅游，因水土不服拉肚子，想起马颖老师课堂讲的中渚就是泻利停，抱着试试看的态度按着按着真的不想去卫生间了，真是太神奇了！感恩马颖大爱无私传播中医文化。
月牙儿健康管理～宋：坚持拨太溪大筋，把我20多年的早起5点之前必须上厕所改善了，从去年冬天到现在都能一觉睡到6-7点，感谢老师们的分享！（肾司二便，拨太溪补肾）
钰琳：谢谢老师指导，确实效果非凡。我用治疗溃疡性结肠炎的方法，今天只拉了一次。
涛声依旧：可惜我是寒湿性溃疡性结肠炎不能喝清热解毒的巴根草，但是我找到适合自己的，睡觉前把藿香正气液用棉球浸泡后放微波炉里10秒加热再填进肚脐里用生姜发热贴贴住，第二天起床撕掉，大便就成型了。
快乐：早餐空腹喝姜枣茶冲蛋，Y拉筋，我（溃疡性结肠炎）就是这样不知不觉痊愈了。
XZX：和气术真可谓无往而不胜！盆腔放疗后遗症之一就是肠道纤维化，导致放射性肠炎，控制不住地腹泻。小腹这里隔着皮肤能摸到条索。看电视时双手一直放小腹和气术两次，条索明显软化，也避免了腹泻。而别人都要用药物来控制。遇见和气术何其幸运！！感恩宣宾老师！
Tina：再来分享一个拉肚子百试百灵的方法，一分钟见效，孩子大人都适用，艾灸肛门，艾烟进去为标准。
明月：@雨后初晴，今天早上给小孩喝了炒面粉水，到现在小孩都没有拉肚子，真神奇，喝一次就有效果！本来约好了今天再去看医生，结果没有去了。谢谢你们啦，有你们真好！（也可用大米炒焦煮水喝，煮浓点）
山歌嘹亮：分享一个治疗腹泻的方法，两手侧平举，手心向下，向上翻手心21次，如果没有止住就再翻21次。面瘫或牙疼可以用手按住口腔两侧的筋结，结消了就好了。
greenn：重读这篇文，发现自己的提问。感谢老师回复和帮助。想到这几个月的变化，分享下外治法调理的效果。最后我是疏通大/小肠经，手指到手腕那一段段，每天晨醒5点在床上做，每穴九下，一周后大便成型，非常惊喜，到现在也坚持这样做，十几年的不成型状态改变了，脾胃也好了很多。
肠梗阻与便秘
飞翔：谢谢老师 4月份我家人因肾衰导致肠梗阻及胃穿孔，在医院治疗。用老师的方法肠梗阻很快好转，医院灌肠无效，灌出来的是清水，用老师分享出的方法我们4个人同时在穴位上按压，1个半小时后先是肚子响然后排气排便。胃穿孔也因病情危重，不能手术，还是用老师提供的穴位按压压的方法和傻瓜灸，最后痊愈了。太感谢老师了！真是再世华佗！
完全按您公众号肠梗阻的方法。手胃肠点，足三里；孔最穴，上巨虚，下巨虚；神阙，中脘，天枢；耳穴胃肠。艾灸腹部（四孔仪艾灸肚脐周围）及腰八髎区。有时再按按黄金线。治疗思路是循西医治疗，因为当时禁食水，行经鼻导管胃肠减压引流胃液，经静脉注射肠外营养液。后来又又经鼻插管至空肠，注入肠内营养液及流食，半流食。西医是吃泻药，灌肠刺激让肠通畅，吸收营养，从而使胃局部愈合。我呢，就是用手法，使肠道通畅，从而不灌肠，不用少用泻药。
那时我同时在妇产科重症进修，管了一个妊娠合并肠梗阻的，医院也是灌肠，胃肠减压治疗，不行，我就在腹部按了半小时，又教病人自己在耳胃肠区画圈，按摩神阙穴，让家属按摩足三里，很快就排气了。
姚氏中医：老师，你好！我今天用你2018年8月1日发的文章《肠梗阻的治疗》上的方法把我婶婶的肠梗阻给治好了。按摩足底肠道反射区半个多小时，大便就通了。如果再不通，医生说就要准备给她做手术了，感谢老师不辞辛苦，每天分享这么有用的医学知识给我们。
中医外治理疗：@海南省何江华，那个胃癌化疗后肠粘连的病人现在大便正常了，谢谢！（用的是）上下颌，胃肠点，三阴交，足底肠反射区。病人是我的亲戚，教她自己按的，上个月22号开始，今天告诉我正常了。
胃穿孔、肠梗阻、肠粘连都是非常凶险的病，都应及时去医院！
风：给初中娃拍百会改善了多年的便秘。
心语：我也是拍百会现在不便秘了，掉发倒是还没改善，继续坚持拍。
大一小迪：我偶尔便秘用跪坐，也是绝绝子。
紫气东来：跪坐可以治便秘，以前自己有便秘，跪坐后每天会大便，速度还很快。
海棠：我可以给一个验证案例，我以前便秘，两三天不上厕所是正常，有时候四五天不大便，非常难受。后来无意间接触中医，得知金刚跪可以改善便秘，我就每天坚持跪30分钟左右，早中晚各十分钟，现在有快两个月了，每天早上六点半准时上厕所，有时候8点多还要上一次，现在便秘彻底好了。非常感谢那些无私分享中医知识的老师们！我也把我的经历分享给大家，愿有心人并且是有同样痛苦的亲们也能受益。
Lily：昨天回娘家，91岁的奶奶听话照做，教会她拍百会，金鱼摆尾，以前经常便秘，靠吃药来改善，她笑着跟我说，拍了100多下就排出来了。
丁丁：@时来运转 我儿子6岁原来容易积食便秘，现在他每天晚上做金鱼摆尾还真的很有效果。他还时不时的念叨打通，做完小屁一个接一个的。
Lola：平甩功，甩一天就有一天的好便便，拯救了孕期便秘妇女。甩二十分钟左右。
林中漫步.婷：早上看了拍腹股沟半小时到一小时可以治便秘的案例分享，我最近就便秘，两三天都没反应，就立刻拿小米袋拍起来，拍了半小时左右就有便意了，上卫生间马上解决了问题。这个方法太好了。
淡雅如兰：便秘敲合谷穴也能解决。我家人便秘常常四五天不拉，用开塞露都不行，后来试着敲合谷穴居然解决这个问题。
_ok：我来反馈啦，之前晚上睡不着我就做还阳卧，从今年年后还阳卧也睡不着了，在公众号里搜，做了宸熙老师教的[推心置腹]第一晚就很快入睡，已经连续用这个方法一个多月了，入睡再也不困难了，而且睡眠特别深，某天睡前试试不做推心置腹，竟然也能睡着了，肠胃不好很多年都是两天才上一次大号，晨起前[压肚脐]，现在每天肠道都特别通畅。
自迩：非常管用，便秘三天多了，就揉了云门穴，然后推了脚底肠道反射区，不到10分钟就来便意了。
平安是福：我是好几天不解大便也没有便意，我今天按照无便意穴位做了，时间关系没做完整套的，就拍了二十分钟百会，把上巨虚下巨虚各揉一百下，一边胳膊上云门中府，尺泽，孔最，太渊，鱼际各点按一百下，另外一只胳膊没做，二个多小时后就解大便了，真神！太棒了！感谢老师分享！
木兰：有熊灸真的是艾灸的天花板，我以前的胖大齿痕舌现在基本正常了，便秘也灸好了，现在每天早上起来就要上大号而且成型了，牙疼牙齿松动也好了，单眼皮又变回了原来的双眼皮。身体太多变化了，强烈推荐有熊灸。
芬芳：杜老师和老师们好。向你们报告，我今天同时艾灸了华盖和右带脉，原本便秘的体质在一个半小时的艾灸后，便意挡都挡不住，立马停灸，解决想尽各种方法都不好解决的这个问题，真痛快也真高兴。
牛油果：突然便秘了，早上倒一勺山茶油放半杯水空腹喝，喝完就开始肠鸣肚子痛就排了，速度好快！一小勺的量放开水里搅拌直接喝了，我想直接喝怕闹住了。速度相当可以哦！喝了就有反应，上了两趟厕所。比喝益生茵不好么？山茶油纯植物的喝的放心。
徐徐 反馈：从十一开始跟着娟子老师做了十几天（耳穴操），忙着上班打卡，大部分跟着回放做的，突然发现困扰我一年多的便秘不见了。感恩老师！
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