2025-07-17_积沙成塔学中医（23）马老师说身体排毒（24）打开人体门户给病气出路

原创马颖经络伍春峰罾事物语2025-07-17 06:03:25湖南

积沙成塔学中医之马老师说身体排毒

今天我们来学习：

马颖经络#积沙成塔学中医#
之马老师说身体排毒
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马老师经常说，中医即生活。河流年头多了，河床会有很多淤泥，我们要及时清淤；马桶用的时间长了，脏东西容易沉底，我们要好好刷一刷。人也一样，人体中也会淤积很多毒素，所以我们需要经常给身体排毒。

小孩子排毒比较简单，只要解表就行。身体的疾病总是由表及里的，小孩子的身体一般比较通透，没有什么瘀堵，所以他们即使生病，病邪也一般在表。比如他们感冒了，疏通太阳膀胱经解解表、发发汗，病邪出来了，身体就恢复了。而我们成年人，如果平时不注意排毒，病邪就会一点一点往里渗入，就像扁鹊见蔡桓公说的那样：”君有疾在腠理，不治将恐深。”

在哪里排毒呢？找我们的大关节处。
关节，像我们开车走到的十字路口。在十字路口，你走岔道了，往往南辕北辙，所以方向一定要找准。人生的拐弯处，往往是人一生最重要的那几步，能决定命运，所以我们要把握住。我们人体的重要穴位都长在关节处，关节尤其是大关节，也是我们人体最需要注意的地方。

我们的大关节有哪些呢？你看，我们身体两侧的肘关节、膝关节、腋下、大腿根部的腹股沟，这些都是。它们共八个，长在人体拐弯处，我们可以叫它们”八弯”。

就像河道、马桶似的，凡是带弯的地方都会淤积，从而藏污纳垢。中医认为，上面八个部位经常弯着，所以气血走到这里就不顺畅了，邪气也最容易藏匿在这些地方，所以叫它们“八虚”。

这些部位藏污纳垢，藏的是风湿寒凉等邪气。它们”埋”在这里，寒凉一收缩，把你这块的皮一拽，就形成了一道道褶。所以这些部位往往纹路深，且有不少横纹。

厨房的下水堵了，我们本能地去把下水那个弯管拧开，把里面淤积的东西掏出来。我们人体的毒也主要瘀堵在这些弯处，所以通过拍打、刮痧等方法，我们把这些弯疏通了，毒也就排出去了。

它们排的都是哪里的毒呢？
《黄帝内经》说，肺心有邪，其气留于两肘；肝有邪，其气留于两腋；脾有邪，其气留于两髀（即腹股沟）；肾有邪，其气留于两腘（即膝关节后面委中穴处）。

为了帮我们更好理解，马老师画了简笔画，让我们知道了，我们的心、肺长在胸膈以上，所以心经、肺经走上肢，它们分别循行于手臂内侧靠近小拇指和大拇指一侧，因此它们丢下的垃圾，就应该留在肘关节处了。

心脏病急救、新冠肺炎，我们拍打刮痧都是在弄胳膊，这就是在直接给心、肺排毒，它是最快的一个捷径。肝、脾、肾长在胸膈以下，对应的经络就走下肢，它们排毒的通道就不能在上肢找了，我们要分别去拍腋下、腹股沟和膝关节后面的腘窝。

有人说，自己从没排毒，不也活得挺好吗？其实，”毒”淤多了，它是会通过体”味”散出来的——岁数大的人往往嘴巴有味而不自知；老人有肾病、肝病的，身上常常有腐味、臊味。

这些都是我们身体里毒素的堆积。家里有湿的垃圾没倒出去，它会弄得满屋子味儿；我们身体里有那些毒素，不及时排出去，也会让人闻味避之。

没事时还是给身体排排毒吧，它不仅让我们少了那让人讨厌的体味，也会让我们的身体更加通透，从而远离重大疾病！

积沙成塔学中医之打开人体门户给病气出路

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马颖经络#积沙成塔学中医#

之打开人体门户给病气出路
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人体所有的带孔洞的“窍”都是穴位。它们和期门、章门、京门这些都是“门户”，打开它们，全身的能量就都流通起来了。就像我们家里，打开门窗时，空气既向外去，又向里走：我们看三伏天，伏天的能量会向地底钻。原本夏天地底是凉爽的，三伏天总是逐渐往地下加热。当能量往里进的时候，地底的寒气就会往外排。寒气原本占据的空间，这个能量进入后会将寒气逼出。

这种冷热天气，在冬天春天都不会出现，只有在伏天时才出现。热与寒交界的地方就是下雨带，水蒸气遇冷凝结成雨，这个时候下大雨是天地能量的对流现象，这种能量往下降，让地底湿寒气体往上回流，进来多少热气就要逼出多少寒气。这样地上冒寒气，天上仍然是热的，又热又寒就像蒸笼似的。

世界是运动的，所有的东西有来路，也要有去路。打开人体的孔窍、门户，就可以让不好的东西排出去。就像有人去医院检查子宫有肌瘤，不懂中医，不知道打开门户，只能像医生说两年之后再查看。然后呢？不给这些疾病以出路，即使你进行手术，也不可避免再复发。而如果能了解经络后疏通就能够根治。身上的瘤子有来路，我们也要有给它去路。

我们将身体的孔窍这些门户比作下水道，当我们身体的脏东西进了这个下水道的时候，脏东西有了去路，就可以循环代谢掉了。如果下水道封上之后，好像身体中的臭味消失并且肿瘤也消失了，但是身体中代谢出去的脏东西怎么走？如果它无法进入“下水道”，那么它就会转移或者复发到其他地方。我们应该做的是，打开“门户”，使经络通畅并且使循环顺利。如果我们明白这个道理，我们还可以运用前病后治的理念，前病后治效果更佳。

看我们的大椎骨模型，我们的脊椎上那么多的“眼”，两旁100多个穴位，都有神经出入。从后面来看，小孩的后背脊椎线条非常美，而我们很多成年人都堵住了，缺失了两侧的线条感。把我们的脊柱比喻成一个大树干，我们的内脏都挂在椎骨上，如果通向心脏的道路堵了，那就是心梗，通向哪的经络堵塞了，那个内脏就会出问题。

你的后背疼痛，并且气血运行不畅，就会影响到内脏器官的健康。脊柱如此的重要，我们需要将其疏通。在中医外治法的日常保健中，最重要的就是疏通华佗夹脊穴。疏通了夹脊两侧的穴位，就是打开人体门户，让气血循环，给不好的东西一个出路。

马颖老师华佗夹脊穴操作视频：

【案例分享】

衿衿：老师，我原来拍过肘窝，没有出痧，这次看视频受到提醒，就试着拍了双手大臂，果然很快都出痧啦，拍完后的第二天就发现心悸的情况有缓解，第三天就基本没有心悸了。真的见效很快啊！我今天是第二次拍痧，双臂靠近腋窝处还有痧，原来第一次拍出痧的地方，这次再拍没有出痧。发照片给老师看看。

凤岭果：家里孩子奶奶，去年检查淋巴到处结节，我让她多做大鱼和气术，拍打腋窝，肘窝，揉手臂，拍百会，差不多半年了，上几天问她，说淋巴结结节变小了。

饭宝宝：我觉得说的太对了，我右边腋窝疙瘩比左边大一点，味道也重一点。我最近在捏腋下，今天看了后摸了下，小多了，也确实不怎么臭了。不过要坚持，我前几年捏过一段时间，停了后还会变大，可能与熬夜和心情有关系。而且我最近捏腋下这段时间，体重在慢慢减，不知道是这个原因，还是我吃的补剂的原因。

林中漫步.婷：早上看了拍腹股沟半小时到一小时可以治便秘的案例分享，我最近就便秘，两三天都没反应，就立刻拿小米袋拍起来，拍了半小时左右，就有便意了，上卫生间马上解决了问题，这个方法太好了！

曲滨：分享华佗夹脊。我家孩子平时有个毛病，不自主的就咳嗽一下，但是他自己还没有感觉，有时他咳嗽我就问他你怎么又咳嗽了，他说不知道啊，咳嗽不正常吗，我说谁没有事就咳嗽啊，但是也没有去检查过，每天就这样时不时的就咳嗽一下，这个过程很长时间，能有2~3年吧，现在我每天坚持给他做华佗夹脊，每次做5遍然后揪痧后背都揪出痧了，开始做的时候痛的让我轻点，现在让我使劲揪没有感觉，坚持半年了，我突然想起来了，哎你怎么不咳嗽了？是不咳嗽了。观察有十几天了也没听见他咳嗽，华佗夹脊真的是太神奇了，慢性病就这么简单的好了，感恩感恩！感恩宣宾老师！感恩马颖老师！感恩遇见！

原分享截图（可上下滑动）：

以上二文除华佗夹脊穴视频与案例分享外，均转自一路朝阳公众号，推荐关注。

声明：本公众号不推荐任何医生，所有调病方法、方子和观点仅供有缘者参考，如果调治过程中出现偏差，概不负责。

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感恩曾事物语！分享一个治尿路感染、急性尿路感染的秘方：配方及用法:马齿苋干品120~150克(鲜品300克),红糖90克。马齿苋如系鲜品,洗净切碎和红糖一起放入砂锅内加水煎,水量以高出药面为度,煎沸半小时则去渣取汁约400毫升,趁热服下,服完药盖被出汗。如属干品则需加水浸泡2小时后再煎,每日服3次,每次煎1剂。疗效:治疗急性尿路感染53例,全部治愈。临床症状消失时间:短者4小时,长者3-5天。继续给药巩固治疗天数为7~15天。《新中医》* (1979* 年第* 4* 期* )* 有记载、《单味中药治病大全》有记载！赞 3