宸熙日记(109)清水出芙蓉,天然去雕饰

原创  宸熙罾事物语2024-05-08 06:02:29福建

每晚睡觉前,我会想个笑话或美好的诗句,于是,我在宁静祥和中睡去;早上睁开眼之前,我会想一想有趣的人和事,于是,我在身心愉悦中醒来。

生活这么苦,记得拥抱自己,送自己一个微笑,令生命之树长青。

在人间呆了四十多年,全靠自我疗愈活到现在。

小时候,画了很久的画,被毁了,我安慰自己:再画一次,我会画得更好。从此释然,放过自己。

长大后,编辑了很久的文章,因为意外没有保存下来,我安慰自己:再写一次,我会发挥得更好。从此也养成了随时点保存的习惯。

很喜欢的朋友离开我了,我安慰自己:至少我们曾经友好过,留下许多美好的回忆,每一次想起来,都是满满的幸福感。从此释然,放过彼此。

面对压力,面对烦恼,面对熊孩子,面对猪队友,如果不能自我调节……

可能会长一堆地结节、增生、囊肿、肿瘤,或者,把自己全身经络给堵死了。

心里的苦,是想出来的,只要我们不认为苦,就不会苦。情绪的杀伤力是巨大的,我们需要时刻保持觉知,保持正知正念,可以减少许多病痛。

这位朋友刚来的时候,脸和嘴唇好黑,斑也很多,她的主诉是咽炎,喉咙不舒服,脖子痛,手臂游走性疼痛,脚板痛。我心想,这不是什么疑难杂症,应该好调,也没想写。所以没有详细记录,只能凭记忆来回顾了。

随着调理的深入,才发现她是有多么地淤堵。虽然她没有器质性的病变,但淤堵程度一点都不亚于癌症病人。

因为太过淤堵,张仲景治疗梅核气的名方对她无用,针灸如石沉大海,推拿按摩还能缓解一下,所以选择从山东来到这里。

揉她的肚子,有的地方很软,一按到底,有的地方很坚硬,整体来说,就是在面包里藏着许多石头的感觉,虚实夹杂。

刮她的后背,脖子和锁骨一片,疙疙瘩瘩,硬邦邦,至少刮了七、八回,刮痧的声音才小一点。

脚板也是,都不能碰,全身没有不堵的地方

我问,你的身体怎么是变成这样的?她说,因为枕边人爱喝酒,喝酒后老惹事,她总得善后,就生气呀,和他生活了几十年,就气了几十年,直到他去世。

现在想来不值,但人困在其中时,往往不能察觉。

不识庐山真面目,只缘身在此山中。——苏轼《题西林壁》

这样一个大工程,只能是循序渐进地,先用刮痧把全身各处的疏通开,然后再用傻瓜灸把不足的气血补上来。身体如同污浊的池塘,渐渐清澈起来。

这是调理前后对比图,很清楚,不用解释。调理方法和上篇相似,除了肿瘤相关的穴位没按。咽炎灸的喉咙天突一片,肚脐解溪穴,按液门照海。

我记录下来的各个瞬间

其实她的性格很好,每天都是笑呵呵的,所以调理效果也来得快。

当那个带给她痛苦的人离开以后,她就做回了自己,但是从前生气造成的淤堵,需要我帮助疏通。

不管疏通时有多痛,只要灸盒一放上,她就如孩子一般开心地笑了:开始享受啰!

为了锻炼身体,她早上起来会慢跑一会,跑步时脚掌有个位置会痛,二姐天天给她刮脚,痛得死去活来,那个地方还是痛,终于有一天,我想起来了宣宾老师说的太溪大筋,给她拨了以后,竟然效果出奇地好,就每天都拨上两三百下。感恩宣宾老师!

刚来时肚子里好多硬结,天天揉腹傻瓜灸,足三里化脓灸,渐渐地,硬结软了,也少了,离开的时候,只剩下一点点,且不怎么硬了。

除了硬结,肚子很软,一按就到底,像松软的面包,经常给她灸肚脐关元,饱满些,疏通疏通,又软些,养几天又会饱满些。身体如土地,疏通开了,回去只管继续灸肚脐关元,狂补就好了。

体会了疏通的重要性

她的脖子右侧僵硬,颈后侧低头不舒服,用袁鑫老师的软组织手法为她松解,轻松了,但因为颈椎痛的年头过长,效果没维持多久,后又坚持松解了25天,颈部没有再僵硬回去,脖子再也不难受了。

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和小朋友亲密互动,像极了姥姥带外甥

每天坚持站桩,从紧张到放松

清水出芙蓉,天然去雕饰

她很自律,每天自觉做着各种功课,除站桩慢跑和气术外,还做了足三里的化脓灸,并给了我充分的时间来处理她的问题,用她的耐心,细心,爱心,包容心,温暖了我,我们是在相互治愈,共同成长!😄

END

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